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维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
维吉尼亚·萨提亚（1916-1988）是心理治疗师和家庭治疗师。她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位。她被《人类行为杂志》（Human Behavior）誉为“每个人的家庭治疗大师”。
婚姻比恋爱更能揭露彼此，接受差异是长久关系的关键。
维吉尼亚·萨提亚
规则是家庭结构和功能中的重要部分，改变规则可以改变互动关系。
维吉尼亚·萨提亚
父母需要帮助孩子区分事件本身和他们的感受。
维吉尼亚·萨提亚
婴儿通过观察照顾者的反应形成自我概念。
维吉尼亚·萨提亚
一个人对他自己的感觉和想法，我称之为自我价值感。
维吉尼亚·萨提亚
所有交流都是后天学来的，家庭是学习沟通的第一所学校。
维吉尼亚·萨提亚
任何阻止家庭成员对事物真实状态做出评论的规则会限制成长。
维吉尼亚·萨提亚
爱是一种感觉，但婚姻的持续需要日常的灌溉。
维吉尼亚·萨提亚
平静的祈祷：上帝准许我平静地接受那些我不能改变的事物，有勇气改变我能够改变的事物，以及有智慧去了解二者间的差异。
维吉尼亚·萨提亚
没有谁会特意选择令人不快的沟通方式，只是因为除此之外别无他途。
维吉尼亚·萨提亚
没有人能替你站立，夫妻需要彼此支持而非依赖。
维吉尼亚·萨提亚
健康的家庭规则允许每个人自由表达感受，而不只是‘合理’的情感。
维吉尼亚·萨提亚
孩子的独特性应被珍视，而非被塑造成父母的期望。
维吉尼亚·萨提亚
自尊是种理念，是种态度，是种感觉，也是头脑中形成的概念，它是由人的行为表现出来的。
维吉尼亚·萨提亚
交流是影响人际关系和健康的最重要因素。
维吉尼亚·萨提亚
家庭规则可以是开放的或封闭的，开放的规则允许自由评论一切。
维吉尼亚·萨提亚
父母是孩子自我价值的塑造者，他们的言行传递了关键信息。
维吉尼亚·萨提亚
夫妻关系包含三个部分：你、我和我们；每个部分都需要空间。
维吉尼亚·萨提亚
我们需要先看见自己内心的美好，才可能真正看见别人的；我们要先感受到对自己的爱，之后才可以去爱别人。
维吉尼亚·萨提亚
所以父母真正要做的是接纳。不管孩子是什么样的，也不管我喜不喜欢，我都要接纳，接纳我的孩子是这个样子。就像天下雨了我不开心，可是我接纳一样。反之他只是听到了你过高的期望，感受不到你的爱，虽然你以为你爱，可是他已经绝了望。一个绝了望的孩子又会怎样呢？
维吉尼亚·萨提亚
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