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维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
维吉尼亚·萨提亚（1916-1988）是心理治疗师和家庭治疗师。她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位。她被《人类行为杂志》（Human Behavior）誉为“每个人的家庭治疗大师”。
允许孩子哭泣，眼泪是心灵的雨水。
维吉尼亚·萨提亚
文化传统需要被审视，而非盲从。
维吉尼亚·萨提亚
痛苦是觉醒的催化剂。
维吉尼亚·萨提亚
规则可以坚定，但态度必须温柔。
维吉尼亚·萨提亚
夫妻关系是家庭的基石，爱孩子之前，先爱你的伴侣。
维吉尼亚·萨提亚
当我们否认感受，便切断了与自我的连接。
维吉尼亚·萨提亚
当你不再抵抗，改变自然发生。
维吉尼亚·萨提亚
超理智的人用头脑切断感受，打岔的人用混乱逃避真实。
维吉尼亚·萨提亚
爱自己，是生命最根本的法则。
维吉尼亚·萨提亚
爱不是控制，而是尊重彼此的边界。
维吉尼亚·萨提亚
指责是受伤者的哭泣，讨好是恐惧者的面具。
维吉尼亚·萨提亚
性别角色是社会剧本，而非生命本质。
维吉尼亚·萨提亚
我们无法改变过去，但可以改变过去对现在的影响。
维吉尼亚·萨提亚
你是宇宙表达自己的方式之一。
维吉尼亚·萨提亚
疗愈不是消除伤痛，而是与伤痛和解。
维吉尼亚·萨提亚
渴望是人类共通的：被爱、被接纳、被看见。
维吉尼亚·萨提亚
健康的家庭里，每个人都能自由地表达感受。
维吉尼亚·萨提亚
孩子不需要被‘修理’，而是需要被理解。
维吉尼亚·萨提亚
孤独不是因为没有人在身边，而是因为无法表达真实。
维吉尼亚·萨提亚
愤怒之下往往是未被看见的悲伤。
维吉尼亚·萨提亚
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