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放下
当你做完所有该做的事情,等着接收成果的时候,如果你过度热切地期盼,反而会产生很多负面的情绪?所以,我们在接受的阶段,采取了相应行动之后,就应该放下,让事情自然发生。这叫做放手!如果你认为,你要的东西非到手不可,其实你是在推开这个东西。因为你的这种想法会发送负面的能量,并阻挡你获得自己渴求的东西。学习放手,学习信赖,你才会轻松地得到你真正渴望的东西。
张德芬
比方说,有些人的婚姻不幸福,那婚姻就是他要修的科目。原来命中注定可能要挂三四次才能过关,但这个人很努力,第二次就修过了,那婚姻这门功课他就可以放下了。同样的,金钱,事业,健康以及与父母的关系等,都是这样。当然,我们来到这个世界上,不仅仅是被动地修学分,学功课。每个人都有一定的使命,为了完成自己的使命,每个人都带了自己独特的天赋来到这个世界上。
张德芬
这种东西,你愈去排斥它,它愈不走,而且还会变得更强!所以,你看见了以后,就要先接纳它,然后告诉自己,我不需要这种情绪,我要放下对它的需要。
张德芬
我们的遭遇是配合我们需要的某种情绪而产生的,这是我们的一种模式,习性。比方说,你常常我不被爱的感受的话,你就写:我看见我在寻求不被爱的痛苦感受,我全心地接纳这种感受,并且放下对它的需要。
张德芬
真正的放下,就是指为自己的人生负起全责,也就是说,承认我们是自己命运的共同创造者。
张德芬
也许有一天,当你受苦受够了,终于恢复理智的时候,你会愿意试着放下自己那些错误的,但被你宝贝多年视为圭臬的价值观和信念。那个气候,你会发现天空是如此宽广,空气是那么新鲜,你会初步尝到自由和解放的滋味。
张德芬
不管有没有所谓的“命中注定”这会事儿,我们都要尊重事实,这是很重要的。事实既然发生了,我们就要尊重它,不去抗拒,或是心生嗔厌。我觉得圣严法师说得好,碰到自己不喜欢的事情时,我们要“接纳它,面对它,处理它,放下它”,学会了这几句话的智慧,我们每一个人都可以过着自在安心的日子。
张德芬
过去的事情可以不忘记,但一定要放下。
杜月笙
那些让你遍体鳞伤的坚持和执着是可以放下的,放下并不是放弃,而是能够辩证看待世间所有的一切,看通、看透、看淡,却依然热爱生活、珍惜生命。
弘一法师
你在意什么,什么就会折磨你,你计较什么,什么就会困扰你,你要记住,人生没什么不可放下,无论是爱而不得,还是事与愿违,这都是人生常态,人生如梦,梦不随人愿。
弘一法师
当你放下内心的执念,才能真正自由。我们总是被欲望和恐惧所困扰,唯有学会放下,才能活得坦然、从容,拥有真正的自由与快乐。
林语堂
人类最大的痛苦往往来自于过度的执着与欲望。唯有学会放下,才能获得真正的内心自由与平静。
林语堂
成熟的人生观是知道什么是值得追求的,什么是可以放下的。
林语堂
这世界上有很多人都是为了别人而活着。如果你已经担起了一幅担子,就不要随便放下。
古龙
人们兜兜转转,活了几千年,也没有学会如何去爱。因为,我们已经不可能抛弃自尊心,放下优越感,毫无所求地爱一个人。
伍迪·艾伦
面子是人最难放下的,又是最没有用的东西。
亦舒
人生的灾难,不在于过去的创伤,而在于把未来放下。
海伦·凯勒
放下别人的课题烦恼,轻轻飞走,不去干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题。即使父母也得放下孩子的课题。
岸见一郎
人生就像是一场旅行,每个人都希望自己的旅程是快乐的,轻松的,那唯一的办法,就是放下包袱,丢弃多余的负担。
宋默
其实,人生没有什么不可以放下的,小到邻里之间的纠纷,大到生死,你放下也好,不放下也好,其结局并没有什么改变。不同的只是,放下的人,收获了一份轻松和快乐,而放不下的人,只能一辈子背着包袱过日子,不得快乐。
宋默
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