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放下
一旦放下自己对成功的执念,追求超越胜负的成功,你便不会再因外部条件而动摇。关注本性的正直令你更加幸福、平和、勇敢。此外,这还有助于你完成清醒认知的飞跃,超越你自己解读世界的狭隘方式,接纳他人的解读。
弗雷德·考夫曼
要直面现实,就要放下自我,消除自我意识,忘记自我判断,平复自我情绪。人虽然是高级动物,但情绪化的自我意识的存在会带来反刍式思维,让一些欲望蒙蔽我们的双眼,让我们看不清现实,从而让我们对“世界应该怎样”妄下判断。
埃里克·乔根森
学习,就是要把自己放下。
陈海贤
人越是在乎,越是依赖的事情就越难,平静的将其做好,能有资格征服驾驭一种事物的人,绝对是那些能够做到放下的人。
金融帝国
最难做的好交易的人,绝对是最能够把交易放下的人,如果一个人把交易本身当做生命的基石,那么很可能你就无法做好交易。
金融帝国
通过臣服来放下抗拒,那么问题是:“怎样做?”首先承认你的内心有抗拒,通过观察抗拒,你将会明白它毫无用处。说你能意识到不开心的感觉,但事实是你对这些感觉认同了,并不由自主地在让这个过程持续下去。所有的这些都是无意识。如果你有意识,也就是说你完全进入当下时刻,那么所有消极的心态就会立即消失。
埃克哈特·托利
如果真的没有任何事情能改变你的“此地”和“此时”,并且你不能使自己从这种状态中解脱出来。那么请放下内心所有的抗拒而完全地接受你的“此地”和“此时”吧。只有臣服的人才有精神力量。
埃克哈特·托利
我们应该如何摆脱这种消极的心态?就是丢掉。如果你认识到你不想再遭受痛苦的折磨或背负沉重的负担,这时你就可以放下它们了。
埃克哈特·托利
人际关系的和谐,始于我们愿意放下对他人的评判与期待。#真正的友情,不在于无话不谈,而在于彼此尊重与理解的沉默。
岸见一郎
真正的爱能够包容和理解对方的错误和过失,而不是一味地记恨和指责。爱让我们学会放下过去,向前看。
盖瑞·查普曼
书里面提了这三个步骤,后来我又加了一个:forgive it——如果你已经完成了前三步,那么你应该放下它。面对错误,很多人强调痛定思痛,我是建议:不要过长时间进入到自我指责的状态中。
张一鸣
他从颤抖的手里把信放下,然后就久久的沉思。某种回忆浮现在他的心头,他想起了一个邻居的小孩儿,想起了一位姑娘,想起夜总会的一个女人,但是这些回忆模模糊糊,朦胧不清,宛如一块石头,在流水底下闪烁不定,飘忽无形。影子涌进来,退出去,可是总构不成画面。他感到了一些藕断丝连的感情,却又想不起来。他觉得所有这些形象都梦见过,常常在深沉的梦里见到过,然而仅仅是梦见。
斯蒂芬·茨威格
畏惧沉默的人不再逃离。他们选择在人群中迎接沉默,似乎人群才能让自己放下对沉默的畏惧。
尼采
放下不代表软弱,而是爱的等级比较高。
林青贤
为了倾听他人,我们需要先放下已有的想法和判断,全神贯注地体会对方。
马歇尔·卢森堡
读书首先要有一种谦卑的态度,这个谦卑不是要放下自己,完全泯灭自己的意见,而是要重新想到什么叫读书,什么是学习。
梁文道
我爱我自己,因此,我宽恕并完全地放下过去以及过去一切的经历。我是自由的。
露易丝·海
只是“理解“了妈妈的原生家庭和成长经历,知道她为什么会成为她,这是不够的。“理解“还只停留在头脑层面,“接纳“在中间,“原谅“是在心里。只有在心里“原谅“了,你才是真正地“放下“了。
约翰·贝曼博士
如果你想得到一切,就放下一切。
If you want to be given everything, give everything up.
梅斯特·艾克哈特
注重培养宽容和忍耐的素质。所有工作都要靠集体而不是个人完成。与人相处要懂得放下架子,多向他人学习,做到“上善若水”。
钟南山
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