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用更有效的方式问问题→引导别人分享→别人乐于分享→自己受益。
李一诺
抵挡诱惑的最佳方式,就是远离诱惑:第一:不要高估孩子的意志力,让他对诱惑远离是最科学的方式;第二:戒律是约束你的,更是保护你的;第三:以“延迟满足”的方式培养情商。
张德芬
对待自己的孩子时,自然也会以平等的方式与他交流。那么,具体如何做呢?第一,告别“老板脸”,放低姿态,让孩子觉得你可亲近。第二,多对孩子的事情感兴趣。第三,不要总是自己发表意见。第四,允许孩子说“不”。
张德芬
对最亲近的人,我们要注意沟通的方式和方法。如果是为了自己,而且还自以为有权利管对方,认为我们可以介入他人的领悟,促使别人改变,这种做法不但白费力气,而且还会造成两人关系的紧张。你可以把你知道的,你认为对的、正确的东西和他们分享,但是背后不要设定一个预期的结果。比方说,“你一定要听我的,要不然……”这样的话,对方比较容易接受。
张德芬
真正的独立自主是内在的,不是外在的。很多女性可能追求独立自主,但是不为家人所接受,于是必须以脱离婚姻的方式来得到那份自由的感受。其实,真正的自由是内心的自由,不是外在的、物质的。
张德芬
我发现,承认自己有愤怒是最重要的一步,第二步就是用适当的方式把它表达出来,让积压在你内在的能量能够自由流动。
张德芬
与其锲而不舍,不断努力地付出,以达到你的目标,不如尽到本分之后就静观其变,学习接受结果的自然呈现。与其什么事情都要立刻获得“是或不是”,“对或错”,“要或不要”的答案,不如学习稳坐在矛盾、暧昧、隐晦之中,耐心地等候正确时机的出现。与其一味地逞强好胜,不如学习接受别人的关怀和照顾,甚至接受“失败也是可以的”。人生真正的失败是一味地追求成功,最终却发现那都不是你真心想要的。与其强求事情都按照你所希望的方式发生,而不断去控制周遭的人、事、物,让自己变成控制狂,不如让事情自然而然地水到渠成,学习包容和宽恕。与其要求别人的言行举止都要按照你的意思来进行,不如对人多一分宽容和慈悲。
张德芬
如果你用同样的方式来做一件事情,却想要获得不同的结果,这就是疯狂!可是放眼望去,这个世界真是一个疯狂的世界。大家都想要改变别人。改变环境,可就是从来不去想一想,也许你把眼光收回,稍稍改变一下自己,你的整个世界就改变了!
张德芬
由于我们都是习惯,惯性的奴隶,多数时候我们都是在无意识中选择自己最熟悉,最方便的行为方式来面对自己不喜欢的情绪,所以事后我们都会后悔,然后责怪自己。这样对你行为的修正是没有什么好处的。
张德芬
那什么叫做“意识状态”?它其实就是你对周遭人、事、物的反应和回应方式,以及你看待事物的观点和领略真相的功力。
张德芬
与情绪相处的方式和其他任何人,事,物相处的方式一样,就是去全然地接受它,体验它,不要想从它那里逃开。
张德芬
你只能以自己值得的方式被对待,那你值得别人如何去对待呢?我们每个人都是平等的,没有谁比谁优越,我们的价值其实取决于我们怎样对待和看待自己,这是决定我们如何被人对待的一个重要因素。
张德芬
人类最大的痛苦是我们认同内在小我的头脑,也就是我们的思想和思维方式,以为这些念头就是我们自己,或是认为这些念头都是正确的,因而盲目地听命于它们。
张德芬
我们必须为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任。学会接受自己的不快乐,也接受人生的不完美,而心甘情愿地学习“臣服”的功课,找到一种追求美好生活的快捷方式,而最好的快捷方式就是从当下开始。
张德芬
美国父母比其他任何国家的父母都更愿意称赞和奖励自己的孩子,他们是孩子的啦啦队,是孩子的头号粉丝。相比之下,韩国父母养育孩子的方式则是训练、指导孩子,充当孩子的教练。
阿曼达·里普利
阅读,对孩子来说究竟意味着什么呢?没错,阅读是引导孩子了解大千世界的一种方式——和孩子分享遥远的地方发生的故事,关于冒着烟的火山的故事以及饿着肚子上床睡觉的小男孩的故事。阅读之后,还应该就书中的内容向他们提问,鼓励孩子独立思考。这样做,不仅是要让孩子明白阅读的重要性,还要让孩子明白掌握新知识的重大意义。如果家长经常与孩子讨论电影、书籍、时事,那么,孩子在阅读方面会表现得更好。
阿曼达·里普利
我们是自愿地以轻松的情绪来应付危险,而不是以艰苦的训练;我们的勇敢是从我们的生活方式中自然产生的。我们不花费时间来训练自己忍受那些尚未到来的痛苦;但是当我们真的遇到痛苦的时候,我们的表现正和那些经常受到严格训练的人一样勇敢。
苗炜
哈罗德相信自己的旅程真正开始了。他还以为在决定向贝里克金发的那一刻就开始了,现在才发现当初的自己多么天真。有些事情可以有好几个起点,也可以用不同的方式开始。有时候你以为自己已经展开了新的一页,实际上却可能只是重复以前的步伐。他直面并克服了自己的短处,所以现在终于可以说她的旅程真正揭幕了。
蕾秋·乔伊斯
有些事情可以有好几个起点,也可以用不同的方式开始。有时候你以为自己已经展开了新的一页,实际上却可能只是重复以前的步伐。
蕾秋·乔伊斯
有些事情可以有好几个起点,也可以用不同的方式开始。有时你以为自己已经展开了新的一页,实际上却可能是重复以前的步伐。他直面说服了自己的短处,所以他的旅程从这一刻真正揭幕了。
蕾秋·乔伊斯
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