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不要
做个人,并且不要追随我一一而是去追随你自己!只有你自己!
欧文·亚隆
不要总是期待病人接纳一项诠释,有时候病人要重复同样的诠释之后直到某一天才能突然领会。
欧文·亚隆
警告治疗师不要与病人建立同情、滋养式的关系。建议治疗师要避免表达任何乐观情绪、鼓励或劝告,而是要采用一种冷嘲热讽的态度,在同意病人悲观论调的同时,情感上要保持一定的距离。
欧文·亚隆
“当你这样说的时候,我感受到……”而不要说:“你这样做是因为……”病人常把对动机的解释误认为是指控,因为别人的主观推测常使他难以接受。
欧文·亚隆
团体倾向于对垄断发言者进行个别处理,原则很简单:你不要制止垄断发言者说话;你不要希望少听见他说话,反而希望多听见他说话。懂得垄断发言者是为了隐藏自我才出现强迫性谈话,那么一切就昭然若揭了。
欧文·亚隆
治疗师必须帮助那些贬低他人或经常缺席的成员,让他们理解这些行为的实质。重要的是,治疗师不要过早的将团体埋葬掉,否则将会陷入许多无效的聚会中。
欧文·亚隆
在一位成员离开团体后,如果不经过一次以上的聚会,最好不要介绍新成员加入。
欧文·亚隆
治疗师遵循的最好策略是:永远不要采用“绝对禁止”的态度,取而代之的是可以向病人提供更多的信息,让病人可以共同参与原则的设定。
欧文·亚隆
不要在每天工作的最后一小时会见任何患者(因为这是最常发生道德违规的时间)
欧文·亚隆
亚隆认为,心理治疗中最有帮助的部分不是理性的洞察,不是解释,不是宣泄,相反,而是两个人之间深刻的真诚相遇。以诚相待,不千篇一律、不掩饰、不炫示、不要不懂装懂、不否认自己也会被存在的困境困扰、不躲在角色后面,最后,不隐藏自己的人性和脆弱。
欧文·亚隆
使资源管理成为永久技能的关键因素如下:除了想象力无限,其他资源都是有限的。没有人能拥有自己想要的所有资源,因此我们需要战略性地运用好现有的资源。无法优先考虑资源或有效地做出选择的话,便可能导致灾难性的失败。如何培养自己的资源管理技能呢?(一)聪明地使用你的资源,(二)将价值放在无形资产上,(三)按有益的参考标准创造价值,(四)不要只管理数量,也要衡量质量,(五)选择时机……聪明地选择,(六)设定健康的误差幅度。
基兰·弗拉纳根
从事内容代理的速度公司联合创始人道格·凯斯勒认为,适用于已有产品企业的甜蜜点可以概括为三个维度:大小、形状、深度。大小——甜蜜点要集中于某一领域,要足够聚焦从而实现对这一领域的全面覆盖。形状——准确掌握专业知识的界限。因为你对某个特定领域的了解并不意味着可以延伸到其他领域。深度——要对专业内容进行通俗表达,不要搞得太深奥。
乔·普利兹
集思广益本非易事,要当内持定见而六辔在手,外广延纳而万流赴壑,乃为尽善。(复欧阳晓岑)这句话看起来简单,讲开会,讲怎样做领导,但“集思广益本非易事”。第一,有主见(内持定见),有方向,并有控制方向的手段(六辔在手),不要开成神仙会;第二,大范围请人提供意见(延),并且采纳合理意见(纳)。以麦肯锡的方法论观照,就是:先建立假设,然后广泛收集信息、数据、观点,有逻辑、有常识地总结归纳,支持最初的假设或者推翻它。至于如何建立假设,大致有三种方式:天启;基于过往经验;基于专家意见。
冯唐
我的九字真言:“不着急,不害怕,不要脸。”
冯唐
君子不器,我们不必像机器一样有用,我们不要像机器一样局限,我们不需明确的目的,我们有无限的可能。面对我们阻止不了的时代变化,多使用肉体,多去狂喜与伤心,多去创造,活出更多人样儿。
冯唐
个人微创新的第一种身法:转身。不要跟大家伙们去拼产品经济,一定要进入体验经济。第二个身法:立定。转身之后立定,而不要去跑步。
罗振宇
不要丢下任何同伴,与其互相倾轧,不如团结一致,这样才会令我们变得更加强大。
黛安娜·塔文纳
以前,规则是:“如果没坏,就不要修理。”今天,规则是:“如果奏效,就已经过时。”
丹尼尔·伯勒斯
荀子说过:“君子博学而日参省乎己,则智明而行无过矣。”在我们一味地模仿别人大力宣传致富的方法时,有没有静下心来好好反思一下自己呢?别人在成功道路上用到的方法是因当时的情况而定的,但是这种方法适用于现在自己要解决的事情吗?因而要学会学以致用,不要总盲目地跟风。
墨羽
不要因害怕冒险而踟蹰不前,而要为创造伟大提供可能。
罗伯特·艾格
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