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改变
45.一旦对问题建立起全局性认识,我们就可以坚定自己的立场,或鼓足勇气做出改变。
约翰·轩尼诗
同理心不仅意味着同情和慈善,我们寻找的是那种因彼此沟通而为人们带来改变的同理心感受。
约翰·轩尼诗
一个即便很小但信念坚定的团队能因一些新的想法改变世界。
约翰·轩尼诗
观察自己愤怒时的样子。愤怒就是对情况失去控制时的表现。愤怒是跟自己的契约,你同意让自己陷入身体、精神和情感的混乱,直到现实发生改变。
埃里克·乔根森
很多人在遇到问题时会踟蹰不前,陷入空想:希望改变现状却没有横下一条心去改变,希望转身离开却没有毅然决然地离去,同时又不能心平气和地接受现状。这种纠结和回避的态度正是人生中大部分痛苦的来源。我在脑海里对自己说得最多的就是两个字:接受。
埃里克·乔根森
如何改变习惯选择一件事情,许下一个愿望,并使其具象化。规划一条可持续的路径。确定需求、诱因和替代品。把自己的规划告诉朋友。一丝不苟地稳步前行。自律是通向新的自我形象的桥梁。全面接受新的自我形象,这就是现在的你。
埃里克·乔根森
可以参照巴菲特很久之前说过的一个建议:具体地表扬,泛泛地批评。我努力遵循这个建议,虽然并不总能做到,但它确实给我的人生带来了积极的改变。
埃里克·乔根森
当真的想做出改变时,你就会直接去做。然而,大多数人并不是真的想改变,暂时也不想承受其中的痛苦。但至少我们可以承认这一点,对自己的感受和想法保持觉知,这样,我们就可以给自己设定切实可行的小目标,让自己真正行动起来。
埃里克·乔根森
你在地球上所拥有的时间稍纵即逝,无比宝贵,你一定要好好珍惜。你要把直面和正视死亡放在第一位。人的一生,不否认、不回避死亡是极其重要的,因为这是你学会坦然接受无法改变的事情、活在当下的本原。
埃里克·乔根森
从长远看,承受痛苦也是人生的必修课,它可以带来两大收获:一是痛苦可以让人接受世界的本来面目;二是痛苦可以大大改变一个人的自我,虽然过程非常煎熬。
埃里克·乔根森
痛苦的时刻就是真相大白的时刻。只有处于痛苦之中,你才会被迫接受现实,而只有接受现实,你才能做出有意义的改变,取得有意义的进步。由此可见,只有实事求是,才能不断改进,不断前行。
埃里克·乔根森
我开始往脑袋里猛塞各种寓意深刻的诗歌。就比如,我以前一直在拉一辆空车,现在我开始要装满它并且要费劲地去拉动它。我感到自己已经走出了农场,很多地方、很多想法都已经改变。曾经吸引我的那些东西,我已经对其失去了兴趣。我不是很在乎别人以及他们的想法和动机。
鲍勃·迪伦
明天我将启程,其实今天就可出发。无论何时动身,都不会改变行程那时的我,一定不会对你说自己也曾经,风雨兼程过。
鲍勃·迪伦
我从不写政治歌曲,因为歌曲改变不了世界,我已经看透了。
鲍勃·迪伦
我不觉得人类的大脑足以理解过去和未来,这二者不过就是幻象而已,驱使你去相信一切有所改变。
鲍勃·迪伦
改变的过程就是这样,我们心里有目的地,可是在行动上只能看清脚下。
陈海贤
有时候你没法改变,不是因为你不知道方法,而是因为你不了解自己。
陈海贤
有时候人即使处于很痛苦很艰难的环境中,仍然不愿意改变。这也是一种心理舒适区,因为人们已经熟悉它。
陈海贤
关于改变,你其实一直都有选择。
陈海贤
转变看似很容易。毕竟从出生到死亡,我们无时无刻不在经历,可是有意义的转变很难。理想中的自己是一个人,现实中的自己是另一个人,向往改变突破的自己是一个人,阻碍改变突破的自己是另一个人。
陈海贤
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