关于你的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
你
停止自我苛责，你才能开始爱自己。
加藤谛三
你不需要向任何人证明你的价值。
加藤谛三
父母没有满足你的需求，不是你的错。
加藤谛三
愤怒是一种信号，告诉你自己的边界被侵犯了。
加藤谛三
“为你好”这三个字，常常是情感暴力的开始。
加藤谛三
很多时候，让你痛苦的不是事实，而是你对事实的认知。
加藤谛三
你的价值从来都不存在于别人的眼中。
加藤谛三
父母会老，孩子会长大，能陪伴你一生的只有你自己。
加藤谛三
你的人生，不是用来讨好别人的。
加藤谛三
感到不安，是因为你想要控制无法控制的事情。
加藤谛三
不要期待任何人能理解你。
加藤谛三
对方的不满并不是你的责任。
加藤谛三
你本来就很可爱，这和有多少人爱你无关。
加藤谛三
在生活中，意外是常态，不是正在发生，就是在来的路上。你排斥也好，接纳也好，它就在那里。
加藤谛三
不管你是谁，能做什么，有没有本事，你都值得被爱。你是独一无二的，是没人可以替代的。人们对你充满了好奇和欣赏，愿意陪伴你去一点点探索，让你用最真实的样子，过你喜欢的生活。
加藤谛三
珍惜你的每一点能量，不要轻易让自己陷入挫败中，也不要放任自己陷入自我否定的内耗中。电脑需要及时清理和升级，运行速度才更快，何况人呢？
加藤谛三
内心松弛的程度，一半跟我们自己有关，一半跟我们所经历的关系有关。如果你曾经被虐待、被打击、被忽视、被暴力对待，那么强求自己达到很高级别的松弛感，反而会让自己更加紧绷，因为你不但忽略了自己的亲身经历，还不接纳自己。
加藤谛三
你越努力，就越被消耗，甚至你错误的努力方式变成了问题恶化的元凶之一。这时候你的努力就会变成持续累积的负能量，是给你制造更多问题的源头。
加藤谛三
而今天的你，正在让自己的内心变得越来越豁达的路上。人贵在愿意自我救赎，从现在开始改变，一切都不晚。你的内心是充满全然的接纳和爱，还是充满恐慌和焦虑，由你来做主。
加藤谛三
一定要记住一点：当一个人给你贴标签的时候，并不代表你不好，只是代表你的某些行为可能没照顾到他的需求，而他不会好好表达自己的需求。
加藤谛三