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小波走后,我常常思考“生命的意义”这个无解之题,思来想去,答案竟是,生命从宏观视角看是不可能有意义的,但是从微观视角,可以自赋意义。
李银河
什么必要谈论和考虑未来的事呢,未来在很大程度上不是由我们来决定的。一旦有机会做成什么事情———那真是好的很;可是万一没有机会———你至少也可以因事先没有空口说白话而感到满意。
屠格涅夫
我们大体上了解,身体上的疾病是怎样产生的,可是精神上的疾病却来自糟糕的教育,来自从小就塞满人们脑袋的各种胡言乱语。
屠格涅夫
今后无论冬去春来,季节如何变迁,我们一定都会每天过着安稳的日子,我喜欢的人们也都会欢笑着生活吧。我希望你笑着生活,我喜欢你的笑容。
八木泽里志
表达自己的想法, 看起来简单,实际上却很难。 如果面对的是自己很重视的人, 就更是如此。 走在他身边时,我在心里这样感叹。但只要拿出勇气,就能拉近彼此的距离。
八木泽里志
人生短暂,你不必理会这种人,只需要在你自己的故事里,选择真心选择你的人,认为你无可替代的人就好了。你懂我的意思吗?
八木泽里志
我隐隐觉得,人的印象并不是很可靠。对于阿悟舅舅,我也曾有过很多误解。归根到底,如果彼此没有坦诚相待,即使血脉相连,或者同窗、共事多年,实际上也等于是一无所知。
八木泽里志
房间里只有最低限度的必需品,根本谈不上生活。不过这倒正合我意。以我现在的心境,老实说,对外界发生的一切都懒得理会。
八木泽里志
简单来说,我想亲眼观察这个纷繁的世界,从而发现自己多种多样的可能性。我希望体验的不是其他任何人的人生,而是自己独有的人生。
八木泽里志
想去的地方,有想见的人,也有地方欢迎真实自然的我。没有比这更棒的事了。
八木泽里志
如果有我们能做的,那就是促进他人下决定改变。
庄迪
长期改变行为的最好方法是采用短期的反馈。我们永远都不应该忘记衡量自己的进步,以免看不到在追求目标的路上到底走到了哪里,因为不这样做,我们的大脑就会觉得一切都徒劳无功。
庄迪
付出的努力和得到的收获并不绝对匹配,“付出越多,收获越多”的规则并不广泛适用,因为我们必须首先了解哪些事最重要,需要关注(20%),能保证我们获得最大收益(80%)。换句话说,我们必须学会如何更有效益而不是更有效率。
庄迪
在养成新习惯的过程中,尤其在开始阶段,我们很可能会前进两步又后退一步。只要我们能预料到这种退步,又能尽快回到正轨,那就不是问题。
庄迪
许多人认为人生苦短,而塞内卡则认为不是生命的太短,而是我们浪费了太多时间。如果能很好地利用时间,生命的长度足够我们做出伟大而美好的事情。
庄迪
“1%法则”代表了我们启程时的心态。实现巨大改变的最佳方法就是长期不断地积累小的改变。人生不是百米跨栏,而是一场马拉松,要尽量调配好所有可用的资源。
庄迪
当我们体会到情感时,生活就会突然有了色彩,那一刻深入人心,让我们终于觉得自己是生活的主人。
庄迪
培养新习惯也意味着要学会专注于20%能让我们接近目标的事。一旦明确了哪些动作有助于达成目标,下一步就是将它们自动化,换句话说就是,让它们成为生活中自然而然的一部分,尽量减少完成它们所需的努力。
庄迪
可持续的改变并不能通过冲动来实现(动机很有用,但也是最被高估的因素之一),关键是要养成习惯,让习惯将我们一步步带向我们想要成为的样子。
庄迪
靠他人的激励不会走得太远。真正有大成效的动机其实不是来自外界的“外在动机”,而是被心理学者称为“内在动机”的自我动机,它与自律相关,以习惯为支撑。
庄迪
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