关于意识的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
意识
持久而有意识的关注切断了痛苦之身和思维之间的桥梁，它会带来转化。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
如何让痛苦在你自己的生活中消失？痛苦之身不希望你直接去观察它并认清它。当你观察它，感觉到它在你体内的能量场并关注它时，那种无意识的认同就已经被打破了。这时，一种更高的意识状态产生了，我称它为“临在”（presence）。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
痛苦只能以痛苦为食，它不能享用欢乐。一旦你被痛苦所控制，你会想要更多的痛苦。这时你会成为受害者或者迫害者：你要么为别人制造更多的痛苦，要么受痛苦的折磨，或者两者皆是。你不会意识到这点，你可能还会说你不要遭受痛苦。如果你仔细观察的话，你会发现自己的思想和行为都在不断地使自己和别人更加痛苦。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
当下所产生的痛苦都是源自对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒。从思维的层面来说，这种抗拒以批判的形式存在；从情绪的层面来说，它又以负面情绪的形式显现。痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
只要你认同思维，只要你处于无意识状态，痛苦就不可避免。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
情绪通常代表着一个被强化的以及被注入能量的思维模式。由于它的能量是蓄势待发的，所以一开始我们不容易维持临在的意识而观察到它。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
你也许还不能把无意识的思维活动变成有觉知的，并感受到它，但它总是会以一种情绪的方式在身体上反映出来，好让你能察觉到它。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
你被你的思维、喜好、判断以及分析控制得越多，也就是说你的观察者意识越少的话，你的情绪能量的负荷就会越强，不管你是否意识到了这一点。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
“思维”不仅仅是指思考，还包括你的情绪以及所有无意识的心理——情绪反应模式。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
思维只是意识的一小部分。如果没有意识，思维将不复存在，但是意识的存在不需要思维。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
所以迈向开悟之途最为关键的一步是：从对思维的认同中摆脱出来。每次，当你在思维中创造空白时，你的意识就会变得更强。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
你可以将意识从思维活动中引开，并创造一种无思维的空白。在这种空白中，你高度警惕，注意力高度集中，但是你没有在思考。这就是冥想的本质。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
如果智力和知识的增长与相应的意识增长不协调，不幸和灾难的爆发潜力是巨大的。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
你会认识到一种纯意识状态。在这种状态下，你会如此喜悦地感受你的临在：所有的思维、情绪、身体以及整个外部世界，在与你的本体比较之下，都不那么重要了。你还可以通过将你的注意力集中在当下这一刻，从而在思维中创造那种空白。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
对于绝大部分无意识的人来说，受苦仍然是开悟的唯一方式。他们只有通过遭受磨难才能觉醒，才能开悟。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
阐述一下臣服在人际关系中是如何发挥作用。首先请观察当你被攻击时，你是如何进行防卫的，或当你攻击别人时，你是如何展开进攻的。通过觉知它、感受它，你将会使自己变得有意识。突然意识到你还有一个选择，并决定放弃你的反应——仅看看接下来会发生什么事。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
只有无意识的人才会企图利用或操控他人，但是也只有无意识的人才会被别人利用或操控。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
通过臣服来放下抗拒，那么问题是：“怎样做？”首先承认你的内心有抗拒，通过观察抗拒，你将会明白它毫无用处。说你能意识到不开心的感觉，但事实是你对这些感觉认同了，并不由自主地在让这个过程持续下去。所有的这些都是无意识。如果你有意识，也就是说你完全进入当下时刻，那么所有消极的心态就会立即消失。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
你会经历什么样的未来，主要决定于你当下时刻意识的质量。你会清楚地看到你需要做什么，然后采取行动，一次只做一件事，一次将注意力集中在一件事上。从。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
不要去寻找宁静。不要去寻找你所处的当下时刻外的任何一种状态，否则你将会创造你内心的冲突和无意识的抗拒。为你不能进入宁静状态而宽恕你自己。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利