要参加跑步比赛，就得有长期稳定的训练和逐渐增加的跑量，不能以为自己身体素质好就可以参赛了。短时间的跑步训练不仅不能改善心脏功能，还会增加心脏负担，所以如果只是一时兴起，最好还是放弃这个念头，身体最重要。
埃鲁德·基普乔格名人名言哲理格言警句语录 埃鲁德·基普乔格
生活就是当你忙于制定其他计划时发生的事情。
"Life is what happens when you're busy making other plans."
阿里·史密斯
在爱情的战场上，唯一获胜的秘诀是逃跑。
拿破仑
人生啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的幸福。生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。
路遥
闲话是可怕的，尤其是对于生活在上流社会里的人。
戴维·赫伯特·劳伦斯
无目的是散步而不是学习。
胡适
至于我，生来就是为公众利益而劳动，从来不想去表明自己的功绩，惟一的慰藉，就是希望在我们蜂巢里，能够看到自己的一滴蜜。
克雷洛夫
北风吹，能几时？
于谦
但一般说来，谬论不会自行消亡。这几乎就像是存在着一个谬论守恒定律，即谬论不能被消灭，它只会改变形式。
艾萨克·阿西莫夫
一杯水，你渴的时候贵如黄金，不渴时寡然无味。
余华
学会终身储蓄，持续存钱。那些懂得储蓄、明智投资的人，才是生活最无忧的人。
吉姆·罗杰斯
好女人是一所学校，在我心中，爱情也是女人的学校，在恋爱中阅人阅人生！
董卿
你知道的越多，你能知道的就越多。
The more you know, the more you can know.
史蒂芬·平克
位卑者不怕攀登高山，贫困者勿需点缀虚幻的光环，朝圣者心中自有上帝，引导一路向前。
路易莎·梅·奥尔科特
我能对你说些什么呢？除了也许你追求的太多，以至于你永远找不到。
赫尔曼·黑塞
思考是世界上最艰苦的工作，所以很少有人愿意从事它。
亨利·福特
People should live according to the rhythm of nature.
人应当遵循自然的节奏生活。
毕达哥拉斯
败叶填溪水已冰，夕阳犹照短长亭。何年废寺失题名。驻马客临碑上字，斗鸡人拨佛前灯，劳劳尘世几时醒。
纳兰性德
你必须适应，否则就会被淘汰。
You have to adapt or you’ll be left behind.
菲利普·格林
不为模糊不清的未来担忧，只为清晰的现在奋斗。
央视金句