要参加跑步比赛，就得有长期稳定的训练和逐渐增加的跑量，不能以为自己身体素质好就可以参赛了。短时间的跑步训练不仅不能改善心脏功能，还会增加心脏负担，所以如果只是一时兴起，最好还是放弃这个念头，身体最重要。
埃鲁德·基普乔格名人名言哲理格言警句语录 埃鲁德·基普乔格
创新不应是一次性事件，而必须融入组织的文化中。
Innovation should never be a one-time event; it must be ingrained in the culture of the organization.
威廉·麦卡蒂
成为卓越的代名词，很多人并不能适合需要杰出素质的环境。
史蒂夫·乔布斯
你的团队离开你的时候，你要想到一点我们需要雷锋，但不能让雷锋穿补丁的衣服上街去，让他们沟通跟你分享成功是很重要的！
马云
羡妒和轻视是天然的一对儿。
老舍
我尽力摆脱那些总是自信满满地回答他们并没有真正了解的问题的人。
查理·芒格
历史不是过去的东西，它存在于潜意识内部，流成有温度、有生命的血液，不由分说被搬运到下一代人那里。
罗振宇
所谓 “覆水难收”，一旦泼出去的水就难以收回，没有必要老是后悔，老是懊恼。
稻盛和夫
我用我的未来来衡量我的过去，但发现两者都是出色的，彼此不相伯仲，只是我必须谴责天意的不公，它是那样善待我。
弗兰兹·卡夫卡
每一个发现都为成千上万的新问题打开了大门。
Every discovery opens the door to a thousand new questions.
阿伦·沃尔
一个通过征税求繁荣的国家就好像一个缩在桶里想把自己提起来的人。
丘吉尔
个人的永远是政治的，对女性尤其如此。
The personal is always political, especially for women.
安妮·埃尔诺
爱情是一种病，唯一的解药就是更多的爱。
加西亚·马尔克斯
从前用来抑制自己的心力如今有了正确的用武之地，以前被抑郁、自卑、恐惧和绝望压得喘不过气来，而现在这些负面因素对他的影响力越来越小，因此他能释放出来的潜能会与日俱增。以前他盲目顺从，盲目敌视他人，或肆无忌惮地发泄施虐冲动，而今理智的宽容让他变得更加坚强。
卡伦·霍妮
臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机。
张德芬
你不需要看电视，因为你在电视里面，在电视里面怎么能再看电视呢？
吴镇宇
When you are stuck， explain your problem to others. Often simply laying out a problem will present a solution. Make “explaining the problem” part of your troubleshooting process.
当陷入困境时，向别人解释你遇到的问题。通常情况下，仅仅是把问题描述出来，就会呈现出一个解决方案。让 "描述问题 "成为你排除故障的一个固定过程。
凯文·凯利
倘若你手中有一个苹果，我手中有一个苹果，彼此交换一下，你我手中还是一个苹果。倘若你有一种思想，我有一种思想，彼此交换一下，那么，你我就各有两种思想了。
萧伯纳
忽视和无知不同，你得努力才能做到忽视。
Ignoring isn’t the same as ignorance, you have to work at it.
玛格丽特·阿特伍德
女人心中总会为了万一的事情，不知出于害怕还是高兴而战栗。
川端康成