为了追踪训练计划和情绪变化，我保留了一份详细的训练日记。在参加伦敦马拉松比赛之前，我可以回顾过去，了解去年的感受，这对我的训练很有帮助。从过去13年中，我一直记录着训练日记。
埃鲁德·基普乔格名人名言哲理格言警句语录 埃鲁德·基普乔格
山再高，往上攀，总能登顶；路再长，走下去，定能到达。
人民日报金句
删节本！可鄙的办法！青年人有时间阅读长篇巨著，也有想象力去掌握一切伟大的事物。
拿破仑
报纸的魅力在于它能操纵大众的`趣味和思想。
鲁伯特·默多克
我不会把我的灵魂袒露给那些肤浅又爱捕风捉影的眼睛。
奥斯卡·王尔德
To understand the present, you must first understand the past.
要理解现在，必须先理解过去。
哈维尔·马里亚斯
我觉得最大的经验就是千万不要放弃，要勇往直前，而且不断地创新和突破，突破自己，直到找到一个方向为止，而且我觉得还有更重要的一点，我们今天面对将来的信心是来自。
马云
我们达到外在目的很重要吗？世俗的成功或失败重要吗？外在的目的不会给你持久的满足，越早意识到这一点对你来说越有利。我们没有必要去研究这些无意识的过去，除非它在此刻以一种思维、一种情感、一个愿望、一个反应或者你所遇到的外在的事情表现出来。你以为未来终将会把你从过去中解放出来。这是一个幻象。只有当下才能把你从过去中解放出来。更多的时间不会把你从时间中解放出来。获取当下的力量，这才是问题的关键。
埃克哈特·托利
中国的收入分配问题不仅仅是经济问题，更是社会问题和政治问题。
姚洋
我希望上帝宽恕我的诸多罪孽因为我是在力图为我的人民做好事。
彼得大帝
I’m not afraid of falling, I’m afraid of the fear of falling.
我不害怕跌倒，我害怕对跌倒的恐惧。
德雷克
宇宙之所以稳定是因为变化过程有序而平衡，进来的和出去的量是相同的。就好像现实是一团巨大的火焰，吸入和呼出的量是相等的。
赫拉克利特
生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。
泰戈尔
有时我们会突然在身心方面发生了一些变化，当时对它们的意义根本认识不清。惊惧之余，我们显然又回复到原状，但这种变化确实是毋庸非议的。不论在什么地方，我们再也不会跟过去完全一样了。
西奥多·德莱塞
斯文、从容、尊严，皆源自奢华、清净、有余裕的空间。
弗吉尼亚·伍尔夫
渴望成功的人应该清楚地意识到，成功的种子就握在自己的手里。
约翰·洛克菲勒
Strategy is choice. Strategy means saying no to certain kinds of things.
战略就是选择。战略就是对某些事情说不。
迈克尔·波特
泛泛东流水，飞飞北上尘。归骖将别棹，俱是倦游人。去骖嘶别路，归棹隐寒洲。江皋木叶下，应想故城秋。
王勃
我明白你回来，所以，我等。
沈从文
未被表达的情绪永远都不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式表达出来。
弗洛伊德