每周，我就会跑200-220公里，其中42公里是我一天中最长的训练跑量。我认为，短距离重复跑，比如13 x 3分钟的训练项目，以及长距离跑步，是最有效的训练方法。它们可以提高你的耐力，并以更短的间隔提高你的速度，这对于长跑运动员来说，是互惠互利的。另外，还可以进行5公里的训练，这对于马拉松比赛也有很大的帮助。
埃鲁德·基普乔格名人名言哲理格言警句语录 埃鲁德·基普乔格
抢用户并不是我们的主要目标。我们降价的原因有两个：首先，在探索下一代模型架构的过程中，我们的成本下降了；其次，我们认为AI和API服务应该是人人都能负担得起、随时可用的。
梁文锋
It’s never an insult to be called what somebody thinks is a bad name. It just shows you how poor that person is, it doesn’t hurt you.
被别人用他们认为是坏名字的称呼并不是侮辱。这只是表明那个人有多可怜，它不会伤害你。
哈珀·李
产品经理要有敬畏之心，敬畏用户。
张小龙
“死者直到被遗忘才真正死去。”
"The dead are not dead until they are forgotten."
格奥尔基·戈斯波迪诺夫
世界如此之大，我却能幸运地遇见一些人。
宫崎骏
分别后，那东西还在一天天加深，就是爱。爱是有生命的，它自己会成长。
冯骥才
凡事都有例外，例外不是对原则的否定，而是对原则的丰富。
罗翔
现在轮到我了，我再也忍不住，这一整天，喔，不，过去这30年来的压抑，终于爆发了，我开始大笑，笑得抑制不住。自从失去自由后，我还从未这么开怀地笑过。我从来不曾期望，困在灰墙中的我，还能笑得这么开心，真是过瘾极了。
斯蒂芬·埃德温·金
工作能力虽然能够通过训练与教导而灌输给员工，人性的态度却无法借由硬性要求而产生。 这些特质的真正来源不是训练课程，也不是员工福利，而可能是25年前在柴郡一幢住宅里的慈爱气氛，当时两名父母以宽容而愉 悦的心情把一名未来的航空公司员工拉扯长大，所以今天这名员工才会具备坚定的意志与和善的态度，而能够引导一名焦急的学生前往登机口搭乘飞往费城的BA048号班机。 认真说来，父母其实是全球资本主义真正的人力资源部门，却从来没有人肯定父母在这方面的功劳。
阿兰·德波顿
面对困境时，抱怨无济于事，行动才最重要，每一次努力都在靠近希望。
当年明月
弗洛伊德，这位伟大的叙事大师，他知道过去并非如线性时间的刻度那般固定。我们可以回头。我们可以捡起掉落的东西。我们可以修补被他人破坏的东西。我们可以与已故之人交谈。
珍妮特·温特森
经济学最重要的理念是市场经济，最重要的方法是比较优势。
厉以宁
对于对方的无礼的一种无言的非议和责备，而这种讥讽是使谁都会感受到不安的。
约翰·洛克
The only existence we conceive is the existence of sensible things.
我们所理解的唯一存在就是感知事物的存在。
乔治·贝克莱
不设防的核心一是光明坦荡，二是不怕暴露自己的弱点。为什么不设防？因为没有设防的必要。无害人之心，无苟且之意，无不轨之念，无非礼之思，防什么？谁能奈这样的不设防者何？”而设防“就是戴上假面，拒真正的友人于千里之外，终于不伦不类，孤家寡人。
王蒙
持续地努力，不懈地奋斗，就能征服一切困难。加油！
华罗庚
万达的成功，关键在于我们始终坚持“诚信、创新、责任、共赢”的核心价值观。
王健林
如果您可以珍惜自己的宝贵时间，并每分钟都使用不可挽回的时间；然后您的耕种将遍及世界，而您将拥有自己的世界。
吉卜林
山脚下的河流，仿佛是从杉树顶梢流出来的。
川端康成