The more you know yourself, the more you realize how powerful you are.

译文：能写文章的人，善于引用名言，虽只寥寥数语，却起到了画龙点睛的作用，使文章读起来更加优美、更加动人。

When you have something to say, silence is a lie.

别让恐惧书写你的故事。

野外要求尊重。如果你给予它，它也会回报你。

We are all patchworks of our experiences, memories, and the stories we tell ourselves.

大脑是一台不是为了理解自己，而是为了生存而组装的机器。它是一台做出导致生存的决策的机器。