Changing the destructive things you say to yourself when you experience the setbacks that life deals all of us is the central skill of optimism.

出自汉·桓宽《盐铁论·险固》。则，就。有所准备就能先发制人，没有准备就只能受制于人，处处被动挨打。这句话言做事处世“有备无患”的重要性。

生命是脆弱的，没人能保证明天，所以请全力以赴。