静坐然后知平日之气浮，守默然后知平日之言躁，省事然后知平日之心忙，闭户然后知平日之交滥，寡欲然后知平日之病多，近情然后知平日之念刻。
静坐的时候才知道平日的心浮气躁，独自呆着不说话才知道平日言语暴躁多话。反省行为才知道平日心情忙乱，闭门拒绝客友才知平日交友泛滥。少欲望才知道平日多病。近人情才知道平日待人处事的苛刻。
历史是我们再也听不到的声音的回响。
The only way to know your limits is to go beyond them.
Those who keep learning，will keep rising in life.
人比自己想象的要坚强。
认知指的是所有感官输入被转换、简化、详细阐述、存储、恢复和使用的过程。