宜静默，宜从容，宜谨严，宜俭约，四者，切己良箴；忌多欲，忌妄动，忌坐驰，忌旁骛，四者，切己大病。常操常存，得一恒字诀；勿忘勿助，得一渐字诀。
宜安静，少说话，从容不迫，严谨及俭约，这些都是监督自己的良言。避多欲，盲动，心不专一，以此避免自己的缺失。在实践这些修养的过程中，能体会到恒字的秘诀。而在不间断的过程里，能体验出渐字的秘诀。
"I write songs about my life, and my life is pretty normal."
冠军的远见在于无人注视时仍弯腰挥汗、精疲力竭。
Goals are not meant to be dreamed; they’re meant to be achieved.
The art of disputation is the art of making the worse appear the better reason.
Sustainability in agriculture is not an option—it's a necessity for future generations.
最重要的胜利是在最艰难的失败之后到来的。