"

倾听你的身体,不要让它承受超越极限的痛苦。你不需要总是采用激进的训练计划,也不需要总是增加负重。你只需要动起来,因为过度运动会导致受伤。

💬 推荐名言 18句推荐
中国近代著名红顶商人、徽商代表人物
继伽利略、牛顿以来最伟大的物理学家
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星,拾光而行