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如果一件事，哪怕坚持了很多天，但是中间如果连续断开三天，可能这一轮的尝试也就到此为止了。对于培养的长期习惯来说，应该聚焦的是“每天都能顺利去做”，而不是做多少，不要断开，长期就能达到极高的高度。

九边 九边
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Life is painting a picture，not doing a sum.
苏格拉底 苏格拉底
古希腊（雅典）哲学的创始人之一
多样性是印度的力量，而不是弱点。
佚名 佚名
乱哄哄，你方唱罢我登场，反认他乡是故乡；甚荒唐，到头来都是为他人作嫁衣裳。
曹雪芹 曹雪芹
《红楼梦》作者
很多人可以抄袭我们的创意，我们的模式，但是他们抄袭不了我们付出的努力、付出的汗水。
马云 马云
《时代》全球100位最有影响力人物
止戈为武。
左丘明 左丘明
春秋末期史学家、文学家、思想家、散文家
我喜欢压力。我认为压力是一种特权。
诺瓦克·德约科维奇 诺瓦克·德约科维奇
单赛季三满贯
联邦主义允许各州成为民主的实验室。
吉姆·霍利 吉姆·霍利
Einstein Bros. Bagels前CEO，推动品牌扩张
假如总是吃亏，总是把合理利益让给别人，这不是福气，是没有原则，成年人该有的样子是宽容却不软弱。
李筱懿 李筱懿
中国女作家、媒体人
教育是把我们的内心勾引出来的工具和方法。
苏格拉底 苏格拉底
古希腊（雅典）哲学的创始人之一
死亡之所以被视为不幸，部分是因为我们不想失去自己拥有的，另外很大一部分则是因为我们不知道死亡是什么。
宗萨钦哲仁波切 宗萨钦哲仁波切
第三世钦哲传承的主要持有人
The world is made of stories, not atoms.
佚名 佚名
智慧本身就是好的。有一天我们都会死去，追求智慧的道路还会有人在走着。死掉以后的事我看不到，但在我活着的时候，想到这些事，心里就很高兴。
王小波 王小波
中国当代学者
要想长寿，先戒烟酒。
谚语 谚语
广泛流传于民间的简洁而富有教育意义的语句
The future of short video lies in personalized recommendations and immersive experiences.
张楠 张楠
抖音CEO，短视频社交领军人物
唯有热爱，才能让我们在平凡中创造出不凡。
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男人真正值钱的还是风度与学问。
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幸福存在于自身之内，而非自身之外。
叔本华 叔本华
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有人赶到南非洲去追逐长颈鹿，实际上他应该追逐的不是这种动物。
梭罗 梭罗
瓦尔登湖畔的哲人
在科学的领域里，没有绝对的终点，只有不断的探索。
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欧洲文艺复兴时期的一位巨人
他的内心深处多了几分力量。
罗伯特·戴博德 罗伯特·戴博德
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