「人们生命中的问题、困惑、挑战、挣扎，常常都集中于两个核心问题：我所想的和我体验到的不同；我想成为那个人，但我真正体验到的是自己并不是那个人。」- 黄仕明经典语录

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人们生命中的问题、困惑、挑战、挣扎，常常都集中于两个核心问题：我所想的和我体验到的不同；我想成为那个人，但我真正体验到的是自己并不是那个人。

黄仕明 黄仕明
🏷️ 标签： 我 自己 生命 挑战 问题 集中 不同 不是 核心 体验
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内在的战争源于自我否定，和平源于自我肯定。
黄仕明 黄仕明
内在的战争源于对未知的恐惧，和平源于对生命的信任。
黄仕明 黄仕明
真正的幸福来自于内心的和谐，而非外在的成就。
黄仕明 黄仕明
当我们停止评判自己，我们才能停止评判他人。
黄仕明 黄仕明
我们内在的力量远比我们想象的要强大。
黄仕明 黄仕明
当我们学会了自我接纳，我们才能真正地爱他人。
黄仕明 黄仕明
自我批判只会加剧内心的痛苦，自我同情则是治愈的开始。
黄仕明 黄仕明
停止内在的战争，意味着开始真正的自我关爱。
黄仕明 黄仕明
真正的自由不是摆脱束缚，而是内心不再受制于束缚。
黄仕明 黄仕明
内在的和平不是逃避现实，而是在现实中找到宁静。
黄仕明 黄仕明
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
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人类最大的痛苦莫过于无法理解自己所承受的痛苦。
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有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
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山房之磬，虽非绿玉，沉明轻清之韵，尽可节清歌洗俗耳。山居之乐，颇惬冷趣，煨落叶为红炉，况负暄于岩户。土鼓催梅，荻灰暖地，虽潜凛以萧索，见素柯之凌岁。同云不流，舞雪如醉，野因旷而冷舒，山以静而不晦。枯鱼在悬，浊酒已注，朋徒我从，寒盟可固，不惊岁暮于天涯，即是挟纩于孤屿。
陈继儒 陈继儒
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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悲伤就是知识
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但愿同入梦。
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奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
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我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯 恩格斯
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶 周希陶
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
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我们终将要老去、死去，花了一辈子去争取和构建的东西，最终一样也带不走。
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黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
试着解决“问题”的努力，变成问题本身。我们试图改变一个问题的努力，反而让问题变得更糟糕。
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中国生生不息催眠中心创始人
在生生不息催眠中，我们会说：完整，就是爱。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
这些表面看起来负面的、有损我们身心健康的行为，背后都有一个正面动机，满足着潜意识的需求。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
当互补的两面同时在一个正向场景中被启动时，好的事情就会发生。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
我们可以带着身体中心的稳定去触碰每一个不确定的部分，拥抱不确定性的回报，会更有创造力和可能性。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
对于内在世界，当我们遇到内在的“障碍”或者期望得到内在的疗愈、改变时，我们恰恰需要相反的方式——一种“不努力”的、不用力的方式，一种“不改变”的改变方式。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
打开身心的管道，连接、抱持那些被排斥的自我，重新把“他/她”带回到生命中，在完整的自我中引导真正的改变发生。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
确定性是相对的，不确定性是绝对的，两者都是生命的真相。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
提高连接身体中心的能力，培养内在的确定性，以应对外界的不确定，而不是把选择权交给外界。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
拥抱不确定性，放松自己，有能力在问题与混乱里待一会儿。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
回应问题的方式，决定了问题成为更大的问题或是问题可以转化为资源。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
先将“我”与“症状的自我”区分开来，再去改变“我”回应“症状的自我”的方式，看见症状背后的正向意图。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
艾瑞克森曾说：所有人在属于个人的生命历程中，早已拥有解决自己困境的丰富资源。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
用好奇心代替过度思考，让无为、等待代替过度用力。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
生命并不是一个待解决的问题，生命是一个正在展开的奥秘。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
问题只是我内在的一部分，而“我”比问题大。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
你不需要完美，你只需要完整。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
人是不会改变的，除非他感受到被爱；感受到很多尊重；被允许不改变也是可以的。
黄仕明 黄仕明
中国生生不息催眠中心创始人
人最大的痛苦，就是无法跨越 “知道” 和 “做到” 的鸿沟。
罗翔 罗翔
中国政法大学刑事司法学院教授
不要相信压力能够转化为动力，你的压力只会转化为病历，会让你身心疲惫，会让你失去自信和方向，会让你陷入焦虑和抑郁。
罗翔 罗翔
中国政法大学刑事司法学院教授
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行