「安宁，不是要身处一个没有嘈杂、烦恼和辛劳的地方，而是即使身处繁杂之中怡然保持内心的平静。」- 洛莉·戈特利布经典语录

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安宁，不是要身处一个没有嘈杂、烦恼和辛劳的地方，而是即使身处繁杂之中怡然保持内心的平静。

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🏷️ 标签： 烦恼 内心 没有 即使 而是 不是 平静
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如果你不能意识到“完美是幸福的敌人”，那就剥夺了让自己快乐的权利。
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不管你一路走来多艰辛，一个疏忽就会被打回原形，甚至连你自己都觉得措手不及。“生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。”我们的生活存在许多未知，即便不知道未来会带来什么，我还是要去面对它，处理好自己的担忧，把生活的重点放在当下。这可不只是我给朱莉的一个建议，对我自己来说，也是时候身体力行了。你越是愿意认识到自己的脆弱，就越不会害怕。
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假如不痛苦。你就不曾体味真实的人生；假如你也深陷痛苦，你凭什么帮助别人？
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幸福的根源并不在于事情发展得有多顺利，而在于事情的发展是否好于预期。
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和死亡的对视迫使他们活得更投入——不是为未来列出长长的目标清单，而是活在当下。
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人们谈论自杀，通常不是因为想要终结自己的生命，而是因为想要终结痛苦。如果他们找到别的出路，一定会想活下去。
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你可以言说真实的你，而这就是心理咨询的奇迹所在。
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我也想捕捉人类挣扎着进化然后努力冲破外壳的过程——这个过程有时很安静，有时动静很大；有时很缓慢，有时又只在瞬息间。
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不要心存幻想，这个世界没有奇迹。
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生活就是不确定的代名词。
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我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
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一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
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我想：希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。
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你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。
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兽交文化始于原始性文化，远古的人类与兽类并没有严格的人与动物的区分。事实上现在在非洲的某些部落，至今还保留着女孩子的初夜权要交给狒狒的习俗，这也是某种图腾。在美国，一些寡居的妇人都养宠物犬陪伴自己。这很正常。
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这样看起来，反而是朝生暮死的蝴蝶为可羡了。它们在短短的一春里尽情地酣足地在花间飞舞，一旦春尽花残，便爽爽快快地殉着春光化去，好像它们一生只是为了酣舞与享乐而来的，倒要痛快些。
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女人是用来爱的，而不是用来了解的。
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道德是做人的根本。没有道德的人，学问和本领愈大，就能为非作恶愈大。
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟 李娟
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但愿同入梦。
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表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
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大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
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让我们感到幸福或者不幸的事物对于我们而言所具有的意义，不是由它们本来的面貌决定的，而是取决于我们如何看待它们。
叔本华 叔本华
唯意志论的创始人和主要代表之一
有了健康，一切事物都是欢乐的源泉；失去健康，就再没有任何事是令人感到愉快的了；甚至那些生而为人的好处，如伟大的头脑、愉快的性格，都将因为缺乏健康而黯然失色。
叔本华 叔本华
唯意志论的创始人和主要代表之一
最愚蠢的事就是牺牲自己的健康去追求其他任何一时的快活。不管是为了利益、升迁、学问还是名气，甚至为了转瞬即逝的感官乐趣糟蹋自己的健康，都是愚不可及的行为。所有其他的一切都应当为健康让路才是。
叔本华 叔本华
唯意志论的创始人和主要代表之一
“我们如何改变？”“答案藏在与他人相处中。”
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美国资深心理治疗师、畅销书作家和专栏作家
无论身份和背景如何不同，人们的烦恼在于共同的主题：爱与被爱、选择与控制、生命的终结与不确定性。
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没有什么比从痛苦中解脱更令人向往，也没有什么比丢开依赖更让人害怕。
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我也想捕捉人类挣扎着进化然后努力冲破外壳的过程——这个过程有时很安静，有时动静很大；有时很缓慢，有时又只在瞬息间。
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预期把我目睹的这些故事塞回电视剧里，我更希望自己的世界里充满着真实的生活和真实的人。
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知道有一天她读到了《欢迎来到荷兰》这篇文章，她意识到她不仅要顽强地在这片陌生的土地上生存下去，还要尽其所能在那里找到快乐。如果能敞开怀抱，她一定还能拥有快乐。
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她找到了和儿子沟通的方法，她享受和儿子的相处，去爱原本的他，而不是纠结于他无法成为什么样的人。
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世上总有让你羡慕的好命之人，也总有人比你运气更糟。
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和死亡的对视迫使他们活得更投入——不是为未来列出长长的目标清单，而是活在当下。
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你得先提出问题，不然永远都没机会得到肯定答案。
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心智成熟的第二种特质就是善良，这种善良是建立在自我接受这个基本概念之上的。
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我们都有一种深层的渴望，渴望理解自己，也渴望被理解。
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人在关系尚浅的时候更容易保持融洽的相处。
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我们都害怕被冷落、被忽视、被回避，最后变得丧失爱的能力而孤独一生。
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当情况一时难以回应，需要更多的时间去消化的时候，那就不要回应。
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“没有人会来救你。”他平静地说道。
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我们大多数人都是这样。我们觉得自己完全被困住了，被捆绑在情绪的牢笼里，但出路其实就在那儿，只要我们愿意去看到。
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人们谈论自杀，通常不是因为想要终结自己的生命，而是因为想要终结痛苦。如果他们找到别的出路，一定会想活下去。
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只有沉默才能让人真正听到自己内心的声音。交谈让人们必须不停地转动脑经，从而安全地避开自己的情绪，但沉默就像是清空脑袋里的垃圾。当你停止用语言来填补空虚，就会有一些重要的东西付出水面。
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要真正听到一个人的故事还需要假以时日，需要给那个人一些时间慢慢讲述。
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每个女孩都有弱点，当男人不知道这个弱点时，她才是安全的。
王小波 王小波
中国当代学者
在我的记忆中，夜有不同的颜色，有些夜是紫色的，星星和月亮就变得惨白；有的夜是透明的淡绿色，星星和月亮都是玫瑰色的；最惨不忍睹的夜才是如烟的蓝色，星星和月亮像一些涂上去的黄油漆。
王小波 王小波
中国当代学者
女人给自己的爱人说理，层次已经很低，假如说赢了，层次就会更低，既然如此，就不如不说理。
王小波 王小波
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朦胧的爱意是不够的，她需要直接的爱。
王小波 王小波
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男人热烘烘的，有点臭味，有时候喜欢，有时候不喜欢。
王小波 王小波
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有人说，长安城存在的理由，就是等待冬天的雪......
王小波 王小波
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有关性，简单的好，花哨的不好，这和死是一样的。
王小波 王小波
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哪些事情可以当真，哪些事情不能当真。
王小波 王小波
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秋天的阳光总是带着这种色调，在窗外，万物都在凋零，这是最美的季节，也是最短暂的季节，所以，要有薛嵩—薛嵩就是爱情。
王小波 王小波
中国当代学者
对方不是爱情，环境也不是爱情，“我们”才是爱情。
王小波 王小波
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人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法 ，老是愁眉苦脸的，干嘛呢！
汪曾祺 汪曾祺
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黄油饼是甜的，混着的眼泪是咸的。就像人生，交杂着各种复杂的味道。
汪曾祺 汪曾祺
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人这一辈子，最要紧的是开心。天大的事，睡一觉起来再说。
汪曾祺 汪曾祺
中国当代文学家
人活着，一定要有点兴致。不会下棋，不爱扑克，不抽烟不喝酒，不听戏不看电影，就看看花草也好。
汪曾祺 汪曾祺
中国当代文学家
到了一个新地方，有人爱逛百货公司，有人爱逛书店，我宁可逛逛菜市。看看生鸡活鸭、鲜鱼水菜，碧绿的黄瓜，通红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。
汪曾祺 汪曾祺
中国当代文学家
语言的美不在一个一个句子，而在句与句之间的关系。
汪曾祺 汪曾祺
中国当代文学家
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行