心神应该保持平静稳定，骨力应该保持活动锻炼，胸怀应该保持宽广豁达，筋骨应该保持坚强硬朗，脊梁应该保持端正平直，肠胃应该保持素淡洁净，舌端应该保持谨慎寡言，脚跟应该保持坚定不移，耳目应该保持聪明朗洁，精神应该保持正直无邪。

译文：古人最忌讳，表面对人顺从，背地里却反对。

Immediately pay what you owe to vendors， workers， contractors. They will go out of their way to work with you first next time.

写作是一种不被中断的谈话方式。