我们之所以会自我内耗，其实是因为我们为现实世界可能对我们造成的伤害做预防。停止互相消耗，需要相互信任、积极沟通，需要宽容和善良，需要心存感恩。如此，精神内耗的情况就会得到缓解。
松浦弥太郎名人名言哲理格言警句语录 松浦弥太郎
慢行急行，逆取顺取。
周希陶
能在细微关键之处自我要求和互相challenge（挑战）是好团队的特质之一。比如平时时间分配、工作状态、思维训练、沟通表达、小习惯。
张一鸣
六曰言行不类，终始相悖，阴阳克易，外内不合，虽有隐节见行，曰非诚质者也。
戴德
你需要不断地去想，公司的护城河在哪里。你每天早上起来多做一天的工作，是不是在增加公司的护城河，还是在消耗公司的护城河，这是你每天都需要问自己的问题。
张磊
手里有共同的活儿在干，大家倒把闲时的闲话和不对付给忘记了。
刘震云
我与世界相遇，我自与世界相蚀，我自不辱使命，使我与众生相聚。
苏格拉底
The most valuable resource in the world is not oil—it's human potential.
世界上最宝贵的资源不是石油，而是人类的潜力。
维基·霍鲁布
我花很多时间学习，总的来说，我是为了取悦自己而写音乐，而不是为了大众。
I study a lot， and in general I write music to satisfy myself， not the public.
朱塞佩·威尔第
我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。
林肯
自己的与众不同，往往就扎根在与所有人的相似中。
加缪
不管结果如何，我希望过程做到让自己满意。
孙颖莎
对于我来说，娃哈哈只有一个。它是我的整个人生，所有的梦，一切的意义、价值、标签和符号。它是我在这个世界上存在过的证明。
宗庆后
他也曾经对此满不在乎地想：伤口会长好的，会忘掉的，但是事与愿违，反而牢牢地在心上生了根……忘不掉，一想起来就使他心疼。
米哈依尔·肖洛霍夫
婚姻的爱，使人类延续不绝；朋友的爱，使人类达到更完美的境界；淫邪的爱，则使人类败坏堕落。
爱默生
说出真相的唯一方式是无畏地言说。
The only way to tell the truth is to speak without fear.
J·M·库切
生活中的一切都是一种谈判。一切都是妥协。
阿瑟·米勒
空腹是世界上最佳的调味品。
塞万提斯
成功不是必然的，但努力是必须的。《我的30个工作天》
刘德华
故事的力量在于它能够将我们彼此连接起来。
"The power of a story lies in its ability to connect us to each other."
爱德华·P·琼斯