「放纵自己的欲望并不一定会带来快乐，因为你想要的不一定是你喜欢的。多巴胺描绘出的图景不可能长久保持下去。欲望回路说“如果你买了这双鞋，你的生活就会改变”。」- 丹尼尔·利伯曼经典语录

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放纵自己的欲望并不一定会带来快乐，因为你想要的不一定是你喜欢的。多巴胺描绘出的图景不可能长久保持下去。欲望回路说“如果你买了这双鞋，你的生活就会改变”。

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由此人们提出了一个新的假说:多巴胺不是快乐的制造者，而是对意外的反应，即对可能性和预期的反应。
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但是，当下系统通过激活杏仁核加强了损失的痛苦，在我们要决定如何最好地管理风险时，促使我们的判断发生了变化。
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一个人不管是过度关注未来，还是过度享受现在，都会丧失正常的行动力。
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东西，不能被使用和消耗，你只能去渴望。多巴胺有一个非常特殊的职责:最大化利用未来的资源，追求更好的事物。
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如果你生活在桥下，多巴胺会让你想获得一顶帐篷；如果你生活在帐篷里，多巴胺就会让你想获得一栋房子；如果你住在世界上最贵的豪宅中，多巴胺会让你想获得月球上的城堡。
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多巴胺不仅产生欲望，也产生控制。它使我们有能力按自己的意愿去改变环境，甚至改变其他人。
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给予者也能从给予中获得情感上的好处。享乐主义悖论指出，自己寻求幸福的人是不会找到幸福的，帮助别人的人才会找到幸福。
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有些人天生比其他人更善于抑制情绪。事实上，这是与生俱来的，部分原因是他们的多巴胺受体的数量和性质异于常人。
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多巴胺不会满足于某一个标准，追求也永无止境。
丹尼尔·利伯曼 丹尼尔·利伯曼
多巴胺跟快乐一点儿关系都没有，但它的影响力比“快乐”要大得多。理解多巴胺的作用成为解释甚至预测一系列行为的关键。
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。
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美国精神病学会荣誉会员
但是，当下系统通过激活杏仁核加强了损失的痛苦，在我们要决定如何最好地管理风险时，促使我们的判断发生了变化。
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东西，不能被使用和消耗，你只能去渴望。多巴胺有一个非常特殊的职责:最大化利用未来的资源，追求更好的事物。
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多巴胺不会满足于某一个标准，追求也永无止境。
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多巴胺不仅产生欲望，也产生控制。它使我们有能力按自己的意愿去改变环境，甚至改变其他人。
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多巴胺代表着痴迷与渴望，而与长期关系最相关的化学物质则是催产素和血管升压素。催产素在女性中更活跃，而血管升压素在男性中更活跃。
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多巴胺跟快乐一点儿关系都没有，但它的影响力比“快乐”要大得多。理解多巴胺的作用成为解释甚至预测一系列行为的关键。
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给予者也能从给予中获得情感上的好处。享乐主义悖论指出，自己寻求幸福的人是不会找到幸福的，帮助别人的人才会找到幸福。
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恐惧和欲望一样，本质上是关于未来的一个概念，这是属于多巴胺的领域。
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满怀希望的旅途要比到达目的地更快乐，这是多巴胺爱好者的座右铭。
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没有人喜欢输掉的滋味，而在你赢过之后，失利的滋味更是要苦涩十倍。
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魅力创造了不能被满足的欲望，因为这种欲望的对象只存在于想象之中。
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魅力取决于神秘和优雅的特殊组合，过多的信息会破坏这个神奇的咒语。
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如果你生活在桥下，多巴胺会让你想获得一顶帐篷；如果你生活在帐篷里，多巴胺就会让你想获得一栋房子；如果你住在世界上最贵的豪宅中，多巴胺会让你想获得月球上的城堡。
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生活可能确实会改变，但这不是因为多巴胺的作用。
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他所认为的满足根本不是满足，而是一种由多巴胺驱动的欲望，多巴胺这种分子会培养人们永不知足的感觉。
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我们所做的一切，最终都是为了获得幸福。
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抬头看看天空，而是弯下脖子，在智能手机上查询天气，对周围的世界视而不见。
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身姿美丽、被人崇拜。或者，它们也在我们的完全控制之下，就像数字艺术家控制屏幕上的每个像素一样。
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我们在梦想充满无限可能的世界时激情澎湃，在面对现实时这种激情又黯然消退。当爱神的轻轻敲门变成枕边人的鼾声阵阵时，仅靠多巴胺已维持不了爱情的相守。
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亚里士多德认为这样的事是真实存在的。他认为在每一串“为什么”的终点都是同一件事，它的名字叫幸福。
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一个人不管是过度关注未来，还是过度享受现在，都会丧失正常的行动力。
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由此人们提出了一个新的假说:多巴胺不是快乐的制造者，而是对意外的反应，即对可能性和预期的反应。
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有些人天生比其他人更善于抑制情绪。事实上，这是与生俱来的，部分原因是他们的多巴胺受体的数量和性质异于常人。
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在人类奔赴星辰大海之时，也一定有一份功劳属于这贪婪而迷人的多巴胺。
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这就是多巴胺的本质：它总是专注于获取更多的东西，着眼于为未来提供帮助。
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快乐和幸福不需要任何理由，它们的存在本身就是理由。
赫尔曼·黑塞 赫尔曼·黑塞
1946年获诺贝尔文学奖
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