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「我们活成了巨人，却深陷孤岛；学会依赖，才能柔软。」- 李国翠经典语录
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我们活成了巨人，却深陷孤岛；学会依赖，才能柔软。
李国翠
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我们对 “有” 和 “知” 不加警惕，就会被它们误导，从而...
我们学习心理知识，是为了更好地理解一个人，而不是评...
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10句
你的内心一直有一个离谱的错误假设：“只有各方面条件都优秀的人，才有自信的资格。”
李国翠
习惯逃避的你，必须明白一个道理：麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失，只有学会刻意面对，你才能打开彻底明亮的人生。
李国翠
这样一来，孩子就会把 “表达不同的意见” 和 “自己不够好”“丧失爱”“被惩罚” 等信息进行关联。
李国翠
向外看的人在做梦，向内看的人才是清醒的。
李国翠
允许一切发生，然后，记得做个勇敢的人。
李国翠
很多人之所以会有类似的困惑，是因为他们误解了一件事情：一个人外在优秀不优秀和内心自卑不自卑其实是两回事。
李国翠
当你不再试图掌控结果，不去拒绝周围的发生，你就开始变得强大。
李国翠
在害怕冲突者的幼年亲子模式里，其父母对他们往往拥有绝对的控制权，父母让他们必须按照自己的要求做事、不准表达不同的意见。
李国翠
人生没有 “正确” 模板，只有 “真实” 选择。
李国翠
面试时容易紧张焦虑的人，大多数都是在 “被贬低” 的环境中长大，认为自己配不上喜欢的东西。
李国翠
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
人人为我，我为人人。
列宁
你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
塞涅卡
时间对我说：你忘了我也没用，因为你想忘了的，与我无关。
王朔
一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
史铁生
有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
哈维·艾克
山房之磬，虽非绿玉，沉明轻清之韵，尽可节清歌洗俗耳。山居之乐，颇惬冷趣，煨落叶为红炉，况负暄于岩户。土鼓催梅，荻灰暖地，虽潜凛以萧索，见素柯之凌岁。同云不流，舞雪如醉，野因旷而冷舒，山以静而不晦。枯鱼在悬，浊酒已注，朋徒我从，寒盟可固，不惊岁暮于天涯，即是挟纩于孤屿。
陈继儒
更多的还有非功利性的阅读，我们要“培育”这个字，我们要读文学作品，我们要读历史作品，我们要读哲学作品，我们要不断地阅读，穷尽我们知识的想象力。
罗翔
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
悲伤就是知识
拜伦
但愿同入梦。
琼瑶
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
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40句相邻名言
当你害怕与人发生冲突时，冲突非但不会消失，反而会更多；你越逃避冲突，冲突来得越快。
李国翠
资深心理咨询师
对于 “避免失败” 的人来说，做事的主要动机就是避免失败。因此这些人会极力逃避生活中的风险，努力让自己活得安全。
李国翠
资深心理咨询师
很多母亲对待孩子的方式是：让孩子成为自己想象中的样子。于是，孩子也以这种方式去要求外界。
李国翠
资深心理咨询师
很多人之所以会有类似的困惑，是因为他们误解了一件事情：一个人外在优秀不优秀和内心自卑不自卑其实是两回事。
李国翠
资深心理咨询师
面试时容易紧张焦虑的人，大多数都是在 “被贬低” 的环境中长大，认为自己配不上喜欢的东西。
李国翠
资深心理咨询师
你不解决问题，你就会成为问题。
李国翠
资深心理咨询师
你的内心一直有一个离谱的错误假设：“只有各方面条件都优秀的人，才有自信的资格。”
李国翠
资深心理咨询师
你害怕发生人际冲突，本质上是一种 “害怕冲突” 模式的迁移，比如从小就害怕与父母发生冲突。
李国翠
资深心理咨询师
你之所以感到自卑，是因为你不了解这个世界，更不了解你自己，还在忙着处理幻想世界和幻想中的自己的关系。
李国翠
资深心理咨询师
请停止向外界寻找 “保护神” 的幻想行为，学会对自己负责。无论外界环境如何，你首先要讨好的都是你自己。
李国翠
资深心理咨询师
缺乏个人边界者，活该被人欺负 —— 别人怎么对你，都是被你允许的。
李国翠
资深心理咨询师
人际关系中产生的每一次纠纷，其实都是一面可以映射自我的镜子。因为我们内心充满恐惧，所以才害怕被别人议论。
李国翠
资深心理咨询师
人类会本能地启用防御机制去防御痛苦，尤其是当我们非常脆弱、非常渺小的时候。
李国翠
资深心理咨询师
人生没有 “正确” 模板，只有 “真实” 选择。
李国翠
资深心理咨询师
生活不是战场，而是一段时光。停止自我战争，在脆弱中重建生命力。
李国翠
资深心理咨询师
虽然人有趋乐避苦的本能，但是很多时候，人们逃避了痛苦的同时，也逃避了成长，最后画地为牢，将自己困在新的痛苦中。
李国翠
资深心理咨询师
逃避就是心理防御机制中的一种，其核心在于人们根据主观分析或者以自身经验判断，认为接下来要面对的事情十分困难或注定失败，会带来各种负面的情绪。
李国翠
资深心理咨询师
唯有敢于展现脆弱，我们才能找回真实的自己。
李国翠
资深心理咨询师
我开始相信，其实很多问题从来都没有自己想象中那么可怕，很多时候是我们对困难的恐惧情绪让我们裹足不前 —— 我们被想象中的恐惧打败了。
李国翠
资深心理咨询师
我们对 “有” 和 “知” 不加警惕，就会被它们误导，从而迷失自已，陷入一层层执念中，最终背离真实的生活。
李国翠
资深心理咨询师
我们学习心理知识，是为了更好地理解一个人，而不是评判一个人，二者有着根本的区别。
李国翠
资深心理咨询师
习惯控诉外界环境、总是认为自己 “怀才不遇” 的人，内心都有一个懦弱矮小、缺乏力量的自我。
李国翠
资深心理咨询师
习惯逃避的你，必须明白一个道理：麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失，只有学会刻意面对，你才能打开彻底明亮的人生。
李国翠
资深心理咨询师
习惯性忍气吞声会形成 “癌症性格”（C 型性格），肿瘤发病率比常人高三倍。
李国翠
资深心理咨询师
习惯于逃避的人，他们拒绝看到真相，错过修正自己的机会。
李国翠
资深心理咨询师
喜欢跟自己生气，其实是一个人在现实和理想产生差距时做出的补偿行为。
李国翠
资深心理咨询师
想要终结自己的 “被爱无能”，需要学会处理面对自已时的那种羞耻感和嫌弃的心理，告诉自己：我值得被这个世界好好对待。
李国翠
资深心理咨询师
向外看的人在做梦，向内看的人才是清醒的。
李国翠
资深心理咨询师
一切防御机制，都是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎。
李国翠
资深心理咨询师
遗憾的是，在人际关系中，我们根本无法控制别人的行为，但我们必须对自己的感受负责。
李国翠
资深心理咨询师
在害怕冲突者的幼年亲子模式里，其父母对他们往往拥有绝对的控制权，父母让他们必须按照自己的要求做事、不准表达不同的意见。
李国翠
资深心理咨询师
这样一来，孩子就会把 “表达不同的意见” 和 “自己不够好”“丧失爱”“被惩罚” 等信息进行关联。
李国翠
资深心理咨询师
自卑者并非能力不足，而是内化了父母的苛责标准，形成 “我不配” 的信念。
李国翠
资深心理咨询师
人间有味是清欢，所有含蓄婉转、深沉内敛的事物，都只是为了更好的沉淀，洗尽铅华。如果有一天，当你踏遍千山万水，尝遍世情风霜百味，依旧可以回到最初的明朗、清白，则为真正的朴素，真正的清欢。
于丹
文化学者
天空的飞鸟，是你的寂寞比我多，还是我的忧伤比你多，剩下的时光，你陪我，好不好，这样你不寂寞，我也不会忧伤……
于丹
文化学者
我们的今生不过是从岁月里借来了一把光阴，冠上自己的名字，走自己人生的节序如流。
于丹
文化学者
我一直深深地相信，每一个中国人生命的深处都蛰伏着诗意，也许认得年岁越长越需要这样一种温暖，需要我们生命年华中的浪漫，让我们从现实的纠葛中拥有一种挣脱地心引力的力量。
于丹
文化学者
很多人会疑惑时光走到了今天，诗对我们究竟是一种必需品还是一种奢侈品？可能相比于现在的诸多压力，诗歌变成了一件奢侈品。但是我想，如果我们真的愿意相信诗意是中国人生命中的必需品，我们也许真的就可以过得诗意盎然。
于丹
文化学者
手工时代的中国工匠相信愿力无边，不管是做佛像，还是打家具。即使只是打造一个金丝楠木柜子，可能都不是一个工匠一生就能做完的。往往是爷爷做出粗坯，父亲做完粗工，孙子再精雕细琢，穷尽三代才打造出一件精湛的柜子。陆续建造了一千六百年的莫高窟，那是多少代无名工匠，用尽了自己的体温去焐热了菩萨的慈悲。
于丹
文化学者
无论生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽闲让自己停一停、静静心，回头看看最初的起点，向前望望最终的归宿，然后带着一个从容的自己，走上漫漫的人生道路。
于丹
文化学者
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✨ 名言如星，拾光而行
