焦虑的本质是对“失控”的恐惧。练习“5分钟法则”——专注于当下可控的最小行动，能有效打破灾难化思维的循环。
盖伊·温奇名人名言哲理格言警句语录 盖伊·温奇
任何一样西，你渴望拥有它，它就盛开。一旦你拥有它，它就凋谢。
马塞尔·普鲁斯特
没有爱情万万不可结婚。
简·奥斯汀
你如果走进社会，为了生存或是为了什么不要脸的理由，变成了一个恶心的成年人社会中的一员，那你就把这个世界变得恶心了一点点。如果你一生耿直，刚正不阿，没做任何恶心的事情，没有做任何对别人造成伤害的事情，一辈子拼了老命勉强把老婆、孩子、老娘，把身边的这些人照顾好了，没有成名，没有发财，没有成就伟大的事业，一生正直，最后梗着脖子到了七八十岁死掉了，你这一生是不是没有改变世界？你还是改变世界了，你把这个世界变得美好了一点点。因为你，这个世界又多了一个好人。
罗永浩
The greatest enemy of knowledge is not ignorance, it is the illusion of knowledge.
知识的最大敌人不是无知，而是对知识的幻觉。
赫布兰德·巴克
涛涛不尽的尘世且不管，我们三世已过。
简媜
我见过一场海啸没见过你的微笑，我捕捉过一只飞鸟没摸过你的羽毛。
王菲
我也像超出了平常的自己，到了另一世界里。我爱热闹，也爱冷静；爱群居，也爱独处
朱自清
有时候觉得努力没有用，但是如果把人生放在更长的角度去看，会有用的，你得有耐心，黎明前天是最黑的，只要再熬一点点时间，天就亮了。
董宇辉
中国的制造业实力雄厚，在很多领域具备了打造世界级品牌的能力。同时，中国消费者对于本土品牌的认同感也在逐渐增强，这为中国品牌的崛起提供了良好的土壤。一些中国品牌通过创新设计、提升品质和优化服务，已经在国际市场上崭露头角，未来还有更多的中国品牌有机会走向世界，在全球消费市场中占据一席之地。
罗振宇
从来没有人像你这样给过我这么多痛苦。甚至今天，你对我的看 法也和痛苦交织在一起。可是尽管有这么多痛苦，你的脸对我来说依 然意味着幸福与生活。我无能为力，除了任凭自己陷入这份在填满我 之前先掏空我的爱情之外，我什么也没有做。我已然如此，也没有什 么可做的了。我很清楚这一点，而且我会一直爱你，直到永远。你看，我给你写了一封情书。爱着既是我的敌人，同时也是我亲爱同谋的你，直到一切都融化在强大的幸福里，所有的生活空间在一瞬间全部笼罩在这样的幸福里，这就是爱。今晚，你美丽动人、光彩夺目，我太爱你了，那一直是我的期望，而且你从未令我失望。我弄错了，此刻你正在读这封信，在此之前你美丽动人、光彩夺目，而我呢，我在人群中，绝望地把你紧紧抱在怀里，正如此刻，我拥抱着你，无比骄傲。
加缪
人啊，你要有善良的心，丰富的心灵，高贵的灵魂，这样你才无愧于人的称号，你才是作为真正的人在世间生活。
周国平
经济为条件，就失去了相爱的本意。
苏格拉底
习惯是一个人思想与行为的领导者。
爱默生
我们人人要存着必胜的决心，然而我们也要不怕屡败的挫折。
郭沫若
物盛则衰，时极而转，一质一文，终始之变也。
史记
司马迁
治国者，必以奉法为重。
罗贯中
不要害怕失败，因为所谓失败只不过是开始产生的第一个步骤。
王朔
社交生活的关键在于学会控制恐惧。
加西亚·马尔克斯
如果你不偶尔失败，你就没有在做任何非常创新的事情。
If you're not failing every now and then, you're not doing anything very innovative.
杰夫·谢弗