焦虑的本质是对“失控”的恐惧。练习“5分钟法则”——专注于当下可控的最小行动，能有效打破灾难化思维的循环。
盖伊·温奇名人名言哲理格言警句语录 盖伊·温奇
时间是公平的，每个人每天都只有24小时，关键在于如何利用。
吴军
若一味他只管没里没外，不与大人争光，凭他生得怎样，也是该打的。
曹雪芹
即便面临非议与反感，也无需过于在意，毕竟“他人如何看待你”，这始终是他们的课题，而非你的责任。
阿德勒
集中十九从军乐，亘古男儿一放翁。
梁启超
爱情迫使我以心上人的眼光来观察自己。不是问：我是谁？而是问：对于她来说，我是谁？在思考这些问题时，我自己不禁感到毫无信心和失去主见。
阿兰·德波顿
人生只似风前絮，欢也零星。悲也零星。都作连江点点萍。
王国维
平凡与非凡的区别就在于那一点点额外的努力。
The difference between ordinary and extraordinary is that little extra.
刘易斯·汉密尔顿
我发现每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友。
周岭
一个人的命运不是天生就被注定的，命运掌握在自己的手中。
史蒂夫·乔布斯
"Leadership is not about being in charge. It's about taking care of those in your charge."
领导力不是关于掌控。它是关于照顾那些你负责的人。
迈克尔·布隆伯格
很多人都是活在别人的眼中的，但是也有很多人是活在自己的世界里，这都是不同的生活方式。
孟非
对于成功的坚信不疑时常会导致真正的成功。
弗洛伊德
为人父母最希望孩子快乐，所以孩子不快乐时，我们会想要说服孩子和自己：他们很快乐。这样做可能在短期内让我们感觉好一些，但孩子会觉得没人聆听，受到忽视，内心孤寂。
菲利帕·佩里
La soledad es el precio que a veces hay que pagar por la lucidez.
豪尔赫·博尔皮
企业的发展不是靠一个人，而是靠一个团队。
The development of an enterprise does not rely on one person but on a team.
宁高宁
做人要吃三碗面：情面、体面、场面。
杜月笙
坚强、稀有的性格便是这样创造出来的：苦难，经常是后娘，有时却也是慈母;困苦能孕育灵魂和精神的力量;灾难是傲骨的奶娘;祸患是豪杰的好乳汁。
雨果
对于那些“兼弱攻昧”“好大喜功”的侵略政策（这在中国历史上是有过的）应采取不赞同态度，不使和积极抵抗政策混同起来。
毛泽东
逻辑并非孤立的抽象系统，中国逻辑的“实架子”体现在古人借“本草”等日常事物说理论辩间。
沈有鼎