记住，当你需要帮手时，那只手就长在你身上，当你长大后，记得你还有另一只手:一只手是为了帮助自己，另一只手是为了帮助别人。

粮食安全的未来就在海浪之下，我们必须负责任地耕种海洋。

"To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment."

英文原意为「吃得更好，活得更好」

写书的职业使赛马看起来像是一个稳固、稳定的生意。