孩子完全接受——甚至渴望——家规。「在我们家，我们对 X 有一个规矩」是家长设立家庭规范时所需的唯一理由。事实上，「我对 X 有一个规矩」是你给自己设定规范所需的唯一理由。

"The key is not to get too high when things are going well and not too low when things are going bad."

心理现象最好被理解为环境需求与有机体反应之间的桥梁。

无知比知识更容易带来自信。

我不是圣人，我只是一个努力的罪人。

I’m not here to fit into your box. I’m here to be myself.

解释：把利益给出去，就会有实惠返回来；把怨恨给出去，就会有祸害返回来。