有些人不喜欢改变，但如果替代方案是灾难，你就需要拥抱变化。

The most important principle of positive psychology is that other people matter.

If we want to feed the world, we must invest in smarter ways to raise livestock.

忍耐是成功的基石。

一本好书是作者与读者之间的对话。

角色胡八一的自嘲式台词，体现其坚韧性格。