我希望您结合他们的动机好结果来考察。 
The strongest principle of growth lies in human choice.
你的努力(锻炼、陪伴、工作)的一致性远比数量重要。没有什么可以击败每天坚持做的小事,这比偶然做的事情重要得多。
文明就像一层薄冰,漂浮在混乱与黑暗的深渊之上。