预测蓬勃发展的积极情绪与消极情绪的比例约为3比1。高于这个比例，人们往往会蓬勃发展；低于这个比例，人们往往会萎靡不振。

写作是一种超越生活的生活方式。

历史的重量总是存在于我们使用的材料中。

保持心情愉悦，就是人生的一大智慧。看到的东西不那么养眼也觉得可饱眼福，听的音乐不怎么好听也觉得可以享受，只吃蔬菜就能满足口腹之欲，穿的、住的很粗糙也能满足身体的需要。人穷一时，但心不穷，真正的穷养富养或许不完全是物质方面的，即使物质生活条件差，只要保持积极乐观的心态，心情保持愉快，可以弥补物质上的不足。正如孔子赞扬颜回“一箪食，一瓢饮，回也不改其乐”。