喜欢责备别人的人难以维持与别人的交情，经常原谅自己过失的人永远不可能改正错误。骄傲自满的人必定失败，自我夸耀的人愚蠢可笑，自我戕害的人必然害己害人。多说话而得到好处，不如沉默而不受伤害。

Life seems to be a process of replacing one anxiety with another and substituting one desire for another

荒野是一个充满机会的地方。要生存，你必须抓住它们。

睡眠不是奢侈品，而是大脑的必需品。