主动管理在成本前是负和游戏，在成本后是输家的游戏。

愚蠢的人是危险的。

我会怀疑自己，我会缺乏安全感，我会恐惧失败。我会在那几个夜晚，在我喜欢的球场上现身时，想着「我的背很痛，我的脚受伤，我的膝盖受伤。我没有办法了，我只想放松。」我们都曾自我怀疑，你不需要否认它，但你也不能够向它屈服。你要做的是去拥抱它。

人类是绝望的动物。

解释：合理饮食则身体强健，“昌”表示兴盛；断绝饮食则生命消亡，强调了饮食对健康的重要性。