先满足自己，把自己该做的事情做好，再在心情愉悦且有余力的情况下支持别人。先有自我，再去共情。
杨天真名人名言哲理格言警句语录 杨天真
我们之所以取得目前的成就，是因为我们关心的是寻找那些我们可以跨越的一英尺障碍，而不是去拥有什么能飞越七英尺的能力。
本杰明·格雷厄姆
自由——服从共同的抽象规则；奴役——服从共同的具体目标。
哈耶克
茶道的意思，用平凡的话来说，可以称作“忙里偷闲、苦中作乐”，在不完全的现实享一点美与和谐，在刹那间体会永久，是日本这“象征的文化”里的一种代表艺术。
周作人
阅读是一种自由的行为。
"Reading is an act of freedom."
苏珊·帕特隆
女性在长大的过程中，被教导如何照顾别人且相信我们无法照顾好自己。
露易丝·海
因此，道德的使命首先是自律，而非他律，道德遣责的第一步永远是对自己发出的，我们必须先质问自己，在相似的情景下，我们会如何行为？
罗翔
Diplomacy is to achieve win-win results through compromise, not to seek victory through confrontation.
外交是通过妥协达成双赢的结果，而不是通过对抗来追求胜利。
亨利·基辛格
束书不观，吾何以欢？怡性养神，正在此间。
李贽
有情不必终老，暗香浮动恰好。
席慕蓉
勇于跨领域发展，相信自己的能力与潜力，能够成功适应变化。同时，求职时要深入了解目标公司的需求与文化，明确自己为何喜欢该公司，确保选择与个人价值观和职业目标相匹配。
段永平
Science is a collective effort, built on the contributions of countless individuals.
阿列克谢·叶基莫夫
取人之直恕其戆；取人之朴恕其愚；取人之介恕其隘；取人之敏恕其疏；取人之辩恕其肆；取人之信恕其拘；所谓人有所长，必有所短也，可因短以见长，不可忌长以摘短。
吕坤
为使法官绝对服从法律，法律将法官从所有国家权力影响中解放出来。
古斯塔夫·拉德布鲁赫
我从我的生命之瞬间晕眩中已经看出并相信：人生是艺术，是迷人的、美的、孤芳自赏的艺术，是可怕的、可羞的、难以隐忍的艺术。
邓晓芒
在强迫症中，行为理论假设，通过条件反射，避开强迫性的情景，或进行缓和强迫性不适感的强迫仪式，实际上却加重了强迫症。相反，直面强迫念头，哪怕它引发了不适也不做出强迫仪式，却能够带来适应现象：强迫念头带来的不适感越来越弱，然后消失；随后，强迫念头变少。
弗兰克·拉马涅尔
The future of food security lies beneath the waves, and we must farm responsibly.《Blue Harvest》
大卫·克拉克
我们犯过很多错误，交过很多学费。
王兴
美丽要比善良好，善良要比难看强。
王尔德
造物所忌，曰刻曰巧。圣贤处事，惟宽惟厚。
弘一法师