译文：在平淡中交往的朋友，往往能长久维持；在平静安稳的环境生活，往往会延年益寿。赏析：君子之交淡如水。真正的朋友是看重对方的人品才交往的。清净养生，喧嚣伤身。安静的生活环境，平和的处事心态，方能益寿延年。

"The best cinematography is invisible; it doesn't draw attention to itself but enhances the narrative."

精金美玉般的品性，一定是经历过了，烈火一样的磨砺才修成的；惊天动地的大事业，必须要有履薄冰临深渊般的胆识和魄力，才能成就。