意志力实际上是“我要做”、”我不要“和”我想要“这三种力量，它们协同发展，让我们变成更好的自己。

第一，减少对学生学习的控制，要相信学生的学习能力和学习欲望。老师可以设立学习目标和学习内容，但对于如何学、花多长时间学、学到什么程度，应由学生基于个人兴趣和动力自行决定，通过这种方式让学生获得学习的自主性。第二，为学生提供学习路径（learning paths），让每个学生都有一个结构化的个性学习计划，让他们不会因为对某一个主题完全不感兴趣而放弃这个主题的学习，但学生可以决定自己学习的深度。第三，让学生不断进行自评和反思，自评没有分数或排名，目的只有一个：让学生确认自己是否掌握了某一个主题或概念。通过自评，学生了解了自己的学习进度，只有当学生需要帮助时老师才介入。

朱永新

时间的主要美在于你不能提前浪费它。下一年、下一天、下一个小时都为你准备着，完美无瑕，仿佛你一生中从未浪费或误用一刻。如果你愿意，每小时都可以翻开新的一页。

The chief beauty about time is that you cannot waste it in advance. The next year, the next day, the next hour are lying ready for you, as perfect, as unspoiled, as if you had never wasted or misapplied a single moment in all your life. You can turn over a new leaf every hour if you choose.

阿诺德·本涅特

夫人材不同，能各有异：有自任之能，有立法使人之能，有消息辨护之能，以德教师人之能，有行事使人谴让之能，有司察紏摘之能，有权奇之能，有威猛之能。

刘邵

我能说什么，她是有道理的。我应该早就明白，她可以要求我做的事，我却不能要求她做。因为这里面有个差别，有个大不同的地方：她是有重要工作的。这工作重要到这种程度：只能它影响我，我却不能影响它。

王朔

少目之网，不可得渔；三章之法，不可为治。

选自汉·桓宽《盐铁论·诏圣》。目，网眼。不可，不能。法律制度太粗疏难以治国，就像网眼太少的渔网往往网不到鱼一样。这句话以比喻之法说明立法要周全、精细，不能失之粗疏，否则不易于执法者依法操作。而不能操作，执法者就有了太大的自由度，这就等于没有法律了。

桓宽

在过去 40 年里，我和我太太曾有两到三次尝试一起吃早餐，但实在令人不快，不得不终止。

丘吉尔

不要那么认真地看待自己，没有人会这样看待你的。每个人都容易犯自我中心的错误，其实自己没那么重要，跟自己有关的一切也没什么大不了的。

李银河