Most people are afraid of change，but if you look at it as something you can count on，then it can be a comfort.There's not many things you can really count on.

我们必须接受有限的失望，但永远不要失去无限的希望。

找到自己的最好方式是将自己奉献给他人。

新闻自由是英国人所有的公民、政治和宗教权利的保障。