When you forgive others， they may not notice， but you will heal. Forgiveness is not something we do for others； it is a gift to ourselves.

用媚字奉养亲人父母，用平淡之心交朋友，用苟字节俭花费，用朴拙免去劳力，用聋字消除诽谤，用盲字远离美色，用吝字防止言说过多，用病字医治婬欲，用贪字读书，用傲字树立风骨，用痴字救济贫困，用空字解脱忧烦，用弱字抵御侮蔑，以悔字改正错误，以懒字控制奔走竞争，以惰字隔除凡人俗事。

The past is a foreign country; they do things differently there.

我们需要重塑我们如何看待自己的观念。作为女性，我们必须站出来并领导。

我们以可持续方式养殖的每一条鱼，都是迈向更健康地球的一步。