改变不会一夜之间发生，但每一步前进都是朝着正确的方向迈出的一步。

Because thought implies judgement, and because we are all paranoid enough to take judgement to be negative, it is constitutionally suspect in the bedroom.

万物都具备在我的心中，反躬自问而诚实，快乐没有比这更大的了。