The art of competing, I’d learned from track, was the art of forgetting, and I now reminded myself of that fact. You must forget your limits. You must forget your doubts, your pain, your past.
我从田径中学到的竞争艺术就是忘记的艺术，我现在提醒自己这一点。你必须忘记你的极限，你必须忘记你的疑虑、你的痛苦、你的过去。
我总是尽力做到最好，但这并不容易。
不过话得说回来，没有一桩事是容易的。
出自先秦《荀子·哀公》。鸟被逼得走投无路之时就会用嘴啄人，兽到困窘之时就会用爪抓人，人到穷困潦倒之时就会设计骗人。以鸟兽困窘之时的行为为喻，说明人到穷困潦倒之时便会放弃道德操守的原因。