除非我们完全接受自己的现状，否则我们无法改变，无法摆脱现在的自己。
We cannot change, we cannot move away from what we are, until we thoroughly accept what we are.
By plucking her petals you do not gather the beauty of the flower.
风险管理不是要避免风险，而是要理解并减轻它们。
Prison life consists of routine, and then more routine.
过去从未死去，它甚至还未过去。
我从不考虑过去。我总是期待下一个挑战。
通过认识到那些引起焦虑的事物并不重要可以缓解大部分忧虑。