海洋的健康直接关系到地球和人类的健康。

Materials tell their own stories; we just have to listen.

灵魂是身体的监狱。

Resilience is built through challenges, not comfort.

礼貌，并不需要花钱。用完马桶后，把马桶盖放下；上电梯时，耐心等别人出来再进去；把购物车放回指定区域；在借东西时，归还时要东西的状态要比你借的时候还要好（例如给车加满油、把物品清理干净）。

Education alone is not enough to lift people out of poverty; we need to address the broader system.

我不是完美主义者，但我喜欢把事情做好。