悲伤不是线性的过程。它像波浪一样袭来，有时那些波浪会把你击倒。

我嘅信念系：做自己，总会有人欣赏。

我不习惯吹嘘或谈论我所做的事情。我更喜欢人们只是看我比赛，然后做出自己的判断。

Never underestimate the power of small improvements—they compound over time.

最重要的比赛是在球场上获胜之前先在脑海中获胜。

Farmers are the original environmentalists; we must support their work.

我得经常同自己说，有些鸟儿是关不住的。它们的羽毛太鲜亮了。当它们飞走的时候，你心底里知道把它们关起来是一种罪恶，你会因此而振奋。不过，它们一走，你住的地方也就更加灰暗空虚。我觉得我真是怀念我的朋友。