习惯比灵感要可靠得多。通过养成习惯来取得进步。不要把注意力放在塑身上。专注于成为那种从不错过锻炼的人。

Every performance, I treat it as the last one.

"True strength is not in never falling, but in rising every time we fall."

圣人与物相处而不伤害，不伤害外物的，外物也不伤害他。正因为无所伤害，才能自然地与人交往。山林啊，大地啊，都能使我欣然快乐。

解释：影子的弯曲与正直是随身体而变化的，根源不在影子自身；自己的屈曲与伸直是随外物而变化的，而不在于个人的主观意志。这就是保持谦退才能使自己处世为先的道理。

"The only way to get rid of a temptation is to yield to it."

Quality should never be compromised for the sake of short-term profits.