"

一定要为你进入心流状态留出大块的时间。人们普遍认为，当条件合适时，进入心流状态大约需要15分钟，而真正达到巅峰状态需要接近45分钟。只腾出30分钟左右的时间是不会让你完成很多事情的。在规划时间时留出至少90分钟，最好是整整120分钟。

吉姆·奎克 吉姆·奎克
🏷️ 标签： 你 事 时间 事情 状态 需要 很多 条件 完成 左右 最好
💬 推荐名言 20句推荐
忧虑最大的害处就是摧毁我们集中精神的能力，一旦忧虑产生，我们的思想就会到处乱转，从而丧失做出决定的能力。
卡耐基 卡耐基
美国现代成人教育之父
Good design is invisible; you only notice it when it's bad.
槙文彦 槙文彦
新陈代谢派代表
财富是在你睡觉时仍能为你赚钱的资产，追求财富而非金钱或地位。
埃里克·乔根森 埃里克·乔根森
《纳瓦尔宝典》作者
两个良心绝对不会一模一样。
萧伯纳 萧伯纳
世界著名的擅长幽默与讽刺的语言大师
爱情面前，爱就爱，不爱就不爱。冷酷的时候很冷酷，温柔的时候很温柔。这样的人，容易受伤，但不会纠结。
赵格羽 赵格羽
畅销书作家
古来的文学艺术之浩瀚，全在为了表达一个“爱”字，它所描写的人生的喜怒哀乐、恩怨情仇，是从正面去面对一个爱，从反面去反映一个爱，从侧面去观察一个爱，甚至从内面去参与一个爱。
林清玄 林清玄
中国台湾当代作家
方知象教力，足可追冥搜。
杜甫 杜甫
被后世尊称为“诗圣”
道家哲学中的‘无为’并非消极避世，而是对自然法则的最高尊重。
赖永海 赖永海
中国哲学史专家，儒家与道家哲学研究权威
修行之路，本就是逆天而行，死在路上很正常。
我吃西红柿 我吃西红柿
网络文学顶级作家，作品影响力巨大
收费是一个很好的筛选工具。筛出愿意与你深度连接的人，他们更有可能被你的人品及作品所吸引，成长为名副其实的铁杆粉丝。
伍越歌 伍越歌
个人成长教练，畅销书《个人品牌7堂课》作者
我们同样是人，那么我们就必须以同样的心态来接受命运的挑战，而不是只蜷缩在角落里伤心落泪，也不应该做革命来到时望风而逃的懦夫。那样是没有用的，而是应当做一个坚定的革命者，做一个大众的拯救者，做一个开拓者，在混沌与黑暗中奋力前行。
爱默生 爱默生
美国文化精神的代表人物
青天白日，和风庆云，不特人多喜色，即鸟鹊且有好音。若暴风怒雨，疾雷幽电，鸟亦投林，人皆闭户。故君子以太和元气为主。
陈继儒 陈继儒
中国明代著名画家、书法家、文学家
无论在私人生活还是工作中，你和其他人合作的最好方式都是，把具有互补性特征的人搭配在一起，创建最适于完成任务的团队组合。
瑞·达利欧 瑞·达利欧
桥水基金的创始人
自己没有悲哀过的人，不会为别人悲哀。
木心 木心
中国当代画家、文学家、诗人
他自言自语说：“命这个字总产生效力。”
福楼拜 福楼拜
被誉为现代小说的奠基人之一
赠君一法决狐疑，不用钻龟与祝蓍。试玉要烧三日满，辨材须待七年期。周公恐惧流言日，王莽谦恭未篡时。向使当初身便死，一生真伪复谁知？
白居易 白居易
唐代三大诗人之一
要像树和动物一样，去面对黑暗，暴风雨，饥饿，愚弄，意外和挫折。
沃尔特·惠特曼 沃尔特·惠特曼
著名诗人人文主义者
叫我深深感动的不是什么炙热呀，忠贞呀，救苦救难之类的品德和行为，二十她对我的那种深深依恋，孩子式既纯真又深厚的依恋。
王朔 王朔
痞子作家
坚持真理的人是伟大的。
雨果 雨果
浪漫主义文学的代表作家
多少人出生入死，无论环境多么恶劣都能坚守心中的信 念，然而当财富与美人的糖衣炮弹袭来时，却忘记了最初的 执着。
吴韵汐 吴韵汐
中国内地女作家
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行