戒酗酒，酗酒伤神；戒色欲，贪色灭精神；戒美味，美味使精神昏沉；戒过饱，过饱使精神郁闷；戒多动，多动使精神混乱；戒多话，多话损伤精神；戒多忧，多忧使精神郁结；戒多思，思虑多刺激精神；戒久睡，久睡使精神疲倦；戒久读，久读使精神苦劳。

身份经济学是关于身份如何影响经济结果的。

最成功的领导者是那些倾听患者、科学家和团队的人。

信仰是希望的灯塔。

小说中的真相往往比现实更深刻。

You are the author of your own life.

信じることは、時には怖いことだ。

The most effective way to destroy people is to deny and obliterate their own understanding of their history.

Change starts with a single step, but it takes a collective effort to make it last.