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我们要注意体察自己的心思,对成败得失看得重的时候,尽可能地让心空灵起来,去寻找并且回到最初的那个状态里,享受第一滴墨、第一笔落在纸上的感觉,把快乐放回到写下稳定的那一笔的当下,而不是把注意力分给他人的欣赏和评价。欣赏和评价真的是别人的事,我们要负责的只是把心放空,尽自己的力好好去写。
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