良好的表达能力首先是会倾听，在关系中听出对方的真实需求，其次是表达自己的观点时少用判断和要求，多用“观察+感受+请求”。这样，我们才不容易迷失在对话的无效字词句当中，从而找到解决问题的正确路径。
史欣悦名人名言哲理格言警句语录 史欣悦
"He who has a why to live can bear almost any how."
有生活目标的人几乎可以忍受任何方式。
克莱门斯·J·塞茨
衰世好信鬼，愚人好求福。
王充
对于朋友的失望，大半来自对方所言所行，达不到自己对他所要求的标准。而我却认为，朋友是不能要求的，一点也不能，因为我们没有权力。
三毛
义气的意思就是，我试过我需要朋友帮忙的时候，如果他帮忙，我很开心，他可能帮不到太大的忙，但是他有这个心，我就很感动。
郑伊健
心总要狠命燃烧一下， 才配得上一把灰烬。
奈莉·萨克斯
继续闪耀，世界需要你的光芒。
Keep shining, the world needs your light.
宇多田光
Sustainability is not an option, it's a necessity for the energy sector.
可持续性不是选择，而是能源行业的必然要求。#
张玉卓
人只活一次，自己就是自己蕞好的陪伴。
贾玲
暴力在虚假中找到了它的唯一的避难所，虚假在暴力中找到了它的唯一的支持。凡是曾经把暴力当作他的方式来欢呼的人就必然无情地把虚假选作他的原则。
亚历山大·索尔仁尼琴
先王贵诚信；诚信者，天下之结也。
历代君王都很重视诚信，诚信是凝聚人心的纽带。
管仲
聆音察理，鉴貌辨色。
周兴嗣
惟仁者为能以大事小，是故汤事葛，文王事昆夷。
孟子
每天临睡前，想好第二天一定要达到的三个目标，是第二天能够拥有目标感的重要保证。早起三目标法会自己变得更坚定，执行得更坚决，而且更加有效。
张萌
We should regard the mysterious power of such children as something sacred. Because it is in this creative period that the personality of the individual's future is determined.
我们应当把这种儿童的神秘的力量当作某种神圣的东西。因为个人未来的个性正是在这个创造性的时期被确定下来了。
蒙台梭利
当爱神拍你的肩膀时，就连平日不知诗歌为何物的人，也会在突然之间变成一个诗人。
柏拉图
真正的爱情是不能用言语表达的，行为才是忠心的最好说明。
莎士比亚
生活中许多小事，看起来不足为道，所造成的痛苦折磨，旁人难以体会。好比在极隆重的场合里，却穿着一双夹脚的高跟鞋，每走一步都像走在刀锋上，心里抽搐，脸上仍要敷着一层厚厚的笑容。
舒婷
不要害怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远不会真正开始。
Fear not that the life shall come to an end，but rather fear that it shall never have a beginning.
苏格拉底
这个事实的真相，你要看破，你从此以后，这一切恩恩怨怨要把它舍弃。
佚名