海洋的恢复力是有限的，我们必须趁早行动。

"A great film is one that stays with you, changes you, and makes you see the world differently."

The only real prison is the one you build for yourself.

作家的职责是讲述真相，即使它令人不安。

（关于最优选择方法论）在餐厅你是点你知道的好吃的还是试试新菜？你会投资制造已经知道好卖的东西，还是尝试推出新产品？你是继续约会新人，还是试着对已经认识的人做出承诺？继续寻找新事物 vs 最大化收获已有事物价值的最优平衡点是：1/3。把1/3的时间花在探索上，2/3的时间花在深化上。随着年龄的增长，将时间投入到探索和尝鲜中是比较困难的，因为花费的时间似乎是低效，但请尽量试到1/3处再决策。

译文：知道的闲事和结识的闲人越多，招惹的是非烦恼就越多。赏析：人要多做事，少说话，不去结交造谣生事，说三道四，品行极差的人。