如果你当时没有在做，那就把你的注意力放在内在身体，体验你当时身体各个部分的感受，或者把注意力放在呼吸上面。因为我们的思想总是在过去或者未来，但我们的身体和呼吸永远是在当下的。
张德芬名人名言哲理格言警句语录 张德芬
萧萧远韵和于乐，密密清阴意在人。
范仲淹
To be alive is to be in a state of constant becoming.
活着就是处于一种不断生成的状态。
约恩·福瑟
整个近代史上，人类的主要杀手是天花、流感、肺结核、疟疾、瘟疫、麻疹和霍乱，它们都是从动物的疾病演化而来的传染病，奇怪的是引起我们人类流行疾病的大多数病菌如今几乎只局限于在人类中流行。第二次世界大战前，战争受害者死于战争引起的疾病比死于战斗创伤的要多。
贾雷德·戴蒙德
方向不对，努力白费，定好方向，紧盯目标不放，定有收获。
刘sir
一个人的礼貌，就是一面照出他的肖像的镜子。
歌德
发展事业本身并没有什么目的，必须在经营事业的过程中，完成修齐治平的人生使命，立业才有价值。
曾仕强
有时候不逼自己一把，你永远不知道自己的潜力有多大。
马化腾
1、大水难熄爱情之火。
毛姆
当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。
佚名
精神象乳汁一样可以养育人，智慧便是一只乳房。
雨果
周其仁教授认为，一个持久得到别人信任的人，收入就越高。有比知识、技能更加重要的东西，那就是信任。他们的团队在研究了农民工的收入以后发现，收入最高的人，往往并不是体力最好、技能最好的人，而是最受信任的人。所以，成为一个受人信任的人，非常重要。
张一鸣
在吸毒上瘾者戒毒痛苦万分时，千万不要给他更多的毒品。
塔勒布
生活中最重要的是要有目标感，并充满激情地追求它。
The most important thing in life is to have a sense of purpose and to pursue it with passion.
约翰·马龙
当我们处于开心状态时，自然就有了一些好的想法，也叫建设性想法。当我们处于情绪低落状态时，自然就有了一些不好的想法，也叫破坏性想法。想法加上感受很容易转化为信念。
林青贤
Do you have the time to listen to me whine?
你有时间听我抱怨吗？
绿日乐队
电影是一种可以让人逃避现实，也可以让人更好地面对现实的艺术形式。
李安
多办一所学校，可少建一座监狱。
雨果
无论打猎或采集果实，当人与土地的关系愈深，自然就会想要与其他生长在这片土地的生命，拥有更深入的交集。我猜想人就是通过这样的方式找到归属于这片土地的感觉，当我们不再这么做，我们的心就会离自然愈来愈远。
星野道夫
每个人都有自己的故事，每个故事都值得被倾听。
Everyone has their own story, and every story deserves to be heard.
大江健三郎